ratopatigames Games exclusive एक्सक्लुसिभ स्टोरी Unicode Converter युनिकोड Date Converter मिति रूपान्तरण
बिहीबार, १५ फागुन २०८१
search EN
ताजा लोकप्रिय
  • ताजा
  • लोकप्रिय
२४ घन्टाका ताजा अपडेट
सफल बन्न बिहान १० बजेअघि गर्नुहोस् यी १० काम

सफल बन्न बिहान १० बजेअघि गर्नुहोस् यी १० काम

काठमाडौँ । हामीमध्ये धेरैको बिहान ओछ्यानबाट उठ्नुभन्दा पहिले नै सकिन्छ । मानिसहरू अलार्म लगाएर सुत्छन् तर समयमा उठ्न सक्दैनन् ।  यो बानी सफलताको बाटोमा बाधा बन्न सक्छ किनभने दिनको सुरुका...

सकारात्मक आहार प्रवृत्ति बढाउने केही उपायहरू

सकारात्मक आहार प्रवृत्ति बढाउने केही उपायहरू

जाडो याममा कस्ता खाना खाने ?

जाडो याममा कस्ता खाना खाने ?

तनाव भगाउन चाहनु हुन्छ ? शरीरमा यसरी बढाउनुस् ह्याप्पी हर्मोन

तनाव भगाउन चाहनु हुन्छ ? शरीरमा यसरी बढाउनुस् ह्याप्पी हर्मोन

सूर्यको किरणबाट भिटामिन डी लिने सही समय कुन हो ?

सूर्यको किरणबाट भिटामिन डी लिने सही समय कुन हो ?

तौल घटाउन चाहनुहुन्छ ? यसरी खानुस् चिया सिड

तौल घटाउन चाहनुहुन्छ ? यसरी खानुस् चिया सिड

वृद्धवृद्धामा भिटामिन सीको कमीले हुन सक्छ यस्ता गम्भीर समस्या

वृद्धवृद्धामा भिटामिन सीको कमीले हुन सक्छ यस्ता गम्भीर समस्या

खाली पेटमा पानी पिउनुका यस्ता छन् फाइदा

खाली पेटमा पानी पिउनुका यस्ता छन् फाइदा

घण्टौँ कुर्सीमा बसिरहनु हुन्छ ? होलान् है यस्ता समस्या

घण्टौँ कुर्सीमा बसिरहनु हुन्छ ? होलान् है यस्ता समस्या

बिहानदेखि बेलुकासम्म केही नखाँदा हुन सक्छन् यी ७ गम्भीर समस्या

बिहानदेखि बेलुकासम्म केही नखाँदा हुन सक्छन् यी ७ गम्भीर समस्या

वीर्यले तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा के भन्छ ?

वीर्यले तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा के भन्छ ?

मुटुको कट्टर शत्रु हुन् हाम्रा यी तीन बानी

मुटुको कट्टर शत्रु हुन् हाम्रा यी तीन बानी

२:२:२ विधि: तौल घटाउने सजिलो तरिका

२:२:२ विधि: तौल घटाउने सजिलो तरिका

स्वस्थ रहन तपाईं हिँड्नुहुन्छ कि दौडनु हुन्छ ?

स्वस्थ रहन तपाईं हिँड्नुहुन्छ कि दौडनु हुन्छ ?

आलसको दानाको सेवनले कसरी गर्छ कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण ?

आलसको दानाको सेवनले कसरी गर्छ कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण ?

यो उमेरमा पिता बन्नु मुटुका लागि हुन्छ खतरनाक

यो उमेरमा पिता बन्नु मुटुका लागि हुन्छ खतरनाक

जवान देखिन चाहनुहुन्छ ? दिनहुँ खानुस् यी तीन खानेकुरा

जवान देखिन चाहनुहुन्छ ? दिनहुँ खानुस् यी तीन खानेकुरा

एक दिनमा कति लिटर पानी पिउनुपर्छ ?

एक दिनमा कति लिटर पानी पिउनुपर्छ ?

छालालाई चमक राख्न चाहनु हुन्छ ? दिनहुँ खानुस् यी तीन फल

छालालाई चमक राख्न चाहनु हुन्छ ? दिनहुँ खानुस् यी तीन फल

निकै लाभकारी छन् यी पाँच काला खाद्यवस्तु

निकै लाभकारी छन् यी पाँच काला खाद्यवस्तु

दिमागलाई स्वस्थ र तेजिलो कसरी बनाउने ?

दिमागलाई स्वस्थ र तेजिलो कसरी बनाउने ?

सम्बन्धमा ब्रेक कि ब्रेकअप ?

सम्बन्धमा ब्रेक कि ब्रेकअप ?

रोगका घर हुन् यी बानी

रोगका घर हुन् यी बानी

वैवाहिक जीवनलाई सुखी बनाउन चाहनु हुन्छ ? यसो गर्नुस्

वैवाहिक जीवनलाई सुखी बनाउन चाहनु हुन्छ ? यसो गर्नुस्

क्यान्सरबाट बच्न चाहनु हुन्छ ? दिनहुँ ३० मिनेट हिँड्नुस्

क्यान्सरबाट बच्न चाहनु हुन्छ ? दिनहुँ ३० मिनेट हिँड्नुस्

तपाईंले डेट गरिरहेको पार्टनर ‘पर्फेक्ट’ छ त ?

तपाईंले डेट गरिरहेको पार्टनर ‘पर्फेक्ट’ छ त ?

यस्ता लक्षणहरू देखिएका छन् ? कामबाट छुट्टी लिने बेला भयो है !

यस्ता लक्षणहरू देखिएका छन् ? कामबाट छुट्टी लिने बेला भयो है !

कतै गलत सबन्धमा फस्नु भएको पो छ कि ?

कतै गलत सबन्धमा फस्नु भएको पो छ कि ?

हाम्रो स्वास्थ्यको तीन परम शत्रु

हाम्रो स्वास्थ्यको तीन परम शत्रु

बिहान अधिकांश पुरुष गर्छन् यस्ता गल्ती, तपाईंले पनि पर्नु हुन्छ कि ?

बिहान अधिकांश पुरुष गर्छन् यस्ता गल्ती, तपाईंले पनि पर्नु हुन्छ कि ?

सम्बन्ध मजबुत बनाउन चाहनु हुन्छ ? पार्टनरको कुरा पनि सुन्नुस्

सम्बन्ध मजबुत बनाउन चाहनु हुन्छ ? पार्टनरको कुरा पनि सुन्नुस्

अध्ययनले भन्छ : चिया, कफीले शरीर बलियो हुने !

अध्ययनले भन्छ : चिया, कफीले शरीर बलियो हुने !

दिनभरमा २२ मिनेट मात्रैको व्यायामले पनि बढाउँछ तपाईँको आयु

दिनभरमा २२ मिनेट मात्रैको व्यायामले पनि बढाउँछ तपाईँको आयु

आपसी सम्बन्धलाई स्वस्थ बनाउन चाहनु हुन्छ ?

आपसी सम्बन्धलाई स्वस्थ बनाउन चाहनु हुन्छ ?

अभिभावकका केही कुराले बच्चाको मनमा नराम्रो छाप पार्न सक्छ, के हुन् ती कुरा ?

अभिभावकका केही कुराले बच्चाको मनमा नराम्रो छाप पार्न सक्छ, के हुन् ती कुरा ?

छोराछोरीलाई मानसिक रूपमा बलियो बनाउन चाहनुहुन्छ ? यी ५ गल्ती कहिल्यै नगर्नुहोस्

छोराछोरीलाई मानसिक रूपमा बलियो बनाउन चाहनुहुन्छ ? यी ५ गल्ती कहिल्यै नगर्नुहोस्

कस्तो बनाउनुपर्छ हाम्रो जीवनशैली ?

कस्तो बनाउनुपर्छ हाम्रो जीवनशैली ?

हामीले दैनिक बिर्सने १० कुरा

हामीले दैनिक बिर्सने १० कुरा

भर्खरै

पात्रो पात्रो गेम्स गेम्स radio रेडियो मिति रूपान्तरण मिति रूपान्तरण युनिकोड युनिकोड