बुधबार, ०३ पुस २०८१
ताजा लोकप्रिय

तनाव भगाउन चाहनु हुन्छ ? शरीरमा यसरी बढाउनुस् ह्याप्पी हर्मोन

काठमाडौँ । भाग दौडपूर्ण जीवनशैलीबिच तनावमा रहनु नयाँ कुरा होइन । कहिले हामीलाई काम वा कार्यालयको तनाव हुन्छ । कहिले हेडलाइनमै काम भ्याउनु पर्ने चिन्ताले सताउँछ ।  कहिलेकाहीँ आपसी...