शुक्रबार, ०७ मङ्सिर २०८१
ताजा लोकप्रिय

गर्मीमा बरफ हालेको पानी पिउनुहुन्छ ? गल्तीले पनि यस्तो नगर्नुहोस्

काठमाडौँ । गर्मीमा बाहिर घुम्दा धेरै तिर्खा लाग्छ । अत्यधिक पसिनाको कारणले गर्दा, तपाईंले शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।  यस्तो अवस्थामा तपाईंले हरेक दिन १० देखि १२ गिलास पानी पिउनुपर्छ...