शुक्रबार, ०७ मङ्सिर २०८१
ताजा लोकप्रिय
२४ घन्टाका ताजा अपडेट

राति सुतेको बेलामा घुर्नुहुन्छ ? अपनाउनुस् यी दुई उपाय

काठमाडौं । घुर्नु सामान्य समस्या हो । तर यसले हाम्रो निद्रा र स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ । धेरैको निदाएको बेलामा घुर्ने बानी हुन्छ । गहिरो निद्रामा जानेबित्तिकै त्यस्तो व्यक्ति घुर्न...