काठमाडौँ । यदि तपाईँ पनि महिनावारीको समयमा दुखाइबाट हैरान हुनुहुन्छ भने योगको सहायताले सजिलै कम गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ ५ विशेष योग आसनको बारेमा बताउनेछौँ जसले तपाईँको महिनावारीको दुखाइलाई कम गर्न...