ratopatigames Games exclusive एक्सक्लुसिभ स्टोरी Unicode Converter युनिकोड Date Converter मिति रूपान्तरण
शनिबार, ०६ पुस २०८१
search EN
ताजा लोकप्रिय
  • ताजा
  • लोकप्रिय
२४ घन्टाका ताजा अपडेट
के तपाईँ हतारमा खाना खानुहुन्छ ? यी समस्या निम्त्याउँदै हुनुहुन्छ

के तपाईँ हतारमा खाना खानुहुन्छ ? यी समस्या निम्त्याउँदै हुनुहुन्छ

काठमाडौँ । आजकलको व्यस्त जीवनमा मानिसलाई दुई पल पनि शान्ति पाउन मुस्किल छ । बढ्दो कामको बोझ र पारिवारिक जिम्मेवारीका कारण मानिसहरू प्रायः आफ्नो लागि समय निकाल्न सक्दैनन्।  समयको अभावका...

किन खाने अमला ?

किन खाने अमला ?

शरीरमा भिटामिन बी६ को कमी कहिल्यै हुन नदिने यी ८ फल

शरीरमा भिटामिन बी६ को कमी कहिल्यै हुन नदिने यी ८ फल

कसरी खाने भाइमसला ? पोषणविद्ले दिए यस्तो टिप्स (भिडियोसहित)

कसरी खाने भाइमसला ? पोषणविद्ले दिए यस्तो टिप्स (भिडियोसहित)

भान्सामा यी ५ खानेकुरा छन् ? सधैं बिरामी पर्नुहुनेछ

भान्सामा यी ५ खानेकुरा छन् ? सधैं बिरामी पर्नुहुनेछ

करेला खाँदा तितो, फाइदा मिठो

करेला खाँदा तितो, फाइदा मिठो

पोषणविद्को सुझाव : दसैँभन्दैमा धेरै नखाऔँ, चिल्लो पिरो कम गरौँ

पोषणविद्को सुझाव : दसैँभन्दैमा धेरै नखाऔँ, चिल्लो पिरो कम गरौँ

घरमै रेड चंक ककटेल बनाउने तरिका

घरमै रेड चंक ककटेल बनाउने तरिका

दसैँमा हनिवेला डिलाइट मकटेल

दसैँमा हनिवेला डिलाइट मकटेल

घरमै पनिर चिल्ली र पकौडा कसरी बनाउने ?

घरमै पनिर चिल्ली र पकौडा कसरी बनाउने ?

यो रातो जुस पुरुषका लागि चमत्कारी, यौन स्वास्थ्यका लागि पनि लाभदायक

यो रातो जुस पुरुषका लागि चमत्कारी, यौन स्वास्थ्यका लागि पनि लाभदायक

यी खानेकुरा, जसले उमेरलाई कयौं वर्ष पछाडि धकेलिदिन्छन्

यी खानेकुरा, जसले उमेरलाई कयौं वर्ष पछाडि धकेलिदिन्छन्

सधैं एक्टिभ रहन चाहनुहुन्छ ? खानुस् बिहानै यी घरेलु एनर्जी ड्रिङ्क्स

सधैं एक्टिभ रहन चाहनुहुन्छ ? खानुस् बिहानै यी घरेलु एनर्जी ड्रिङ्क्स

सामान्य व्यक्तिदेखि जटिल समस्याका बिरामीले के खाने, कति खाने ?

सामान्य व्यक्तिदेखि जटिल समस्याका बिरामीले के खाने, कति खाने ?

‘विषादी जनस्वास्थ्यको मुद्दा नै बनेको छैन’

‘विषादी जनस्वास्थ्यको मुद्दा नै बनेको छैन’

पोषणसम्बन्धी जनचेतना जगाउन प्रदर्शनी, तस्बिरहरू

पोषणसम्बन्धी जनचेतना जगाउन प्रदर्शनी, तस्बिरहरू

रोगबाट टाढा रहन वर्षायाममा खानामा छुटाउन नहुने ५ कुरा

रोगबाट टाढा रहन वर्षायाममा खानामा छुटाउन नहुने ५ कुरा

स्वस्थ रहन आँप कति खाने ?

स्वस्थ रहन आँप कति खाने ?

नुनको अत्यधिक प्रयोगले तपाईंलाई कसरी बिरामी बनाउन सक्छ ?

नुनको अत्यधिक प्रयोगले तपाईंलाई कसरी बिरामी बनाउन सक्छ ?

हरेक बिहान जिरा पानी पिउनुका फाइदा

हरेक बिहान जिरा पानी पिउनुका फाइदा

खाली पेटमा कफी पिउनु हुन्छ ? हुन सक्छन् यस्ता क्षति

खाली पेटमा कफी पिउनु हुन्छ ? हुन सक्छन् यस्ता क्षति

बालबालिकाको मस्तिष्क विकासका लागि आवश्यक ७ सुपरफुड

बालबालिकाको मस्तिष्क विकासका लागि आवश्यक ७ सुपरफुड

माछामासु खानेको स्वास्थ्यसँग खेलबाड

माछामासु खानेको स्वास्थ्यसँग खेलबाड

महिलाले धेरै तरकारी खानु पर्छ कि पुरुषले ?

महिलाले धेरै तरकारी खानु पर्छ कि पुरुषले ?

सावधान ! बिस्तारै तपाईंलाई मोटोपनातिर डोर्‍याउँदैछ यी चिज

सावधान ! बिस्तारै तपाईंलाई मोटोपनातिर डोर्‍याउँदैछ यी चिज

‘मासुका साथमा अधिक जाँडरक्सीको मिश्रणले शरीरमा विषालु पदार्थ उत्पन्न हुन सक्छ’

‘मासुका साथमा अधिक जाँडरक्सीको मिश्रणले शरीरमा विषालु पदार्थ उत्पन्न हुन सक्छ’

खानपानमा ध्यान दिन चिकित्सकको सुझाव, मासु कति खाने ?

खानपानमा ध्यान दिन चिकित्सकको सुझाव, मासु कति खाने ?

रोगबाट बच्न चाहनुहुन्छ ? यी ५ सुपरफुड खानुहोस्

रोगबाट बच्न चाहनुहुन्छ ? यी ५ सुपरफुड खानुहोस्

गर्मीमा दैनिक यी पाँच फलफूल खानुहोस् : शरीरमा पानी कमी हुनेछैन, ऊर्जा पनि कायम

गर्मीमा दैनिक यी पाँच फलफूल खानुहोस् : शरीरमा पानी कमी हुनेछैन, ऊर्जा पनि कायम

बढी भोक लाग्नु पनि अस्वस्थताको सङ्केत !

बढी भोक लाग्नु पनि अस्वस्थताको सङ्केत !

दशैंमा के खाने – कसरी खाने ?

दशैंमा के खाने – कसरी खाने ?

के हो किटो डाइट ? के यसले साँच्चै ज्यानै लिन्छ ?

के हो किटो डाइट ? के यसले साँच्चै ज्यानै लिन्छ ?

भर्खरै

गेम्स गेम्स एक्सक्लुसिभ एक्सक्लुसिभ radio रेडियो मिति रूपान्तरण मिति रूपान्तरण युनिकोड युनिकोड