काठमाडौँ । कफी संसारभरि सबैभन्दा बढी खपत हुने पेयमा पर्दछ । तपाई‌ं हामीमध्ये धेरैलाई जना बिहान बिहान खाली पेटमा कफी पिउने मन पर्छ । तर कफी पेयको रूपमा मात्र नभएर स्वास्थ्य र सौन्दर्य बढाउन पनि उपयोगी वस्तु हो ।

 कफी छालाको लागि धेरै राम्रो मानिन्छ । अनुहारमा कफी लगाउनुको धेरै फाइदा छन् । कफीमा एन्टिअक्सिडेन्ट, भिटामिन र मिनरल्स पाइन्छ जुन छालाको लागि फाइदाजनक हुन्छ । अनुहारको छालामा कफीको प्रयोगले बुढ्यौलीका सङ्केत पनि कम गर्न सकिन्छ । आजको यस लेखमा हामीहरू अनुहारमा कफी कसरी र किन लगाउने भन्नेबारे कुराकानी गर्नेछौँ ।

कसरी लगाउने ?

• फेसमास्क

एउटा कचौरामा दुई चम्चा कफीको धुलो र दुई चम्चा घ्यू कुमारीको जेल हाल्नुहोस् । यी दुबैलाई राम्ररी चलाउनुहोस् । राम्ररी फिटिसकेपछि यसलाई अनुहारमा लगाउनुहोस् अनि २०–३० मिनेट पछि  चिसो पानीले मुख धुनुहोस् ।

• फेस स्क्रब

एक चम्चा ओलिभ आयल र २ चम्चा कफीको धुलोलाई मिसाउनुहोस् । यसलाई अनुहार अनि घाँटीभरि दल्नुहोस् । अनि ५ मिनेटसम्म मसाज गर्नुहोस् । यसलाई ३० मिनेटसम्म अनुहारमा सुक्नका लागि छाडिदिनुहोस् अनि मनतातो पानीले धुनुहोस् । 

फाइदा

• मृत छालाको लागि

कफीमा प्राकृतिक ‘एक्सफोलिएन्ट’ गुण हुन्छ । यसलाई अनुहारबाट मृत कोशिकाहरू हटाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ ।

• रक्तसञ्चारका लागि

कफीमा क्याफिन हुन्छ, जसले रक्तसञ्चारलाई उत्तेजित गर्छ । यसलाई अनुहारमा लगाउँदा रगतको प्रवाह बढ्न सक्छ ।

• सुन्निएको अवस्थामा

कफीमा एन्टी–इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छ । जसले छालामा सुन्निएको वा रातोपन कम गर्न मद्दत गर्दछ । छाला सुन्निएको छ भने कफी तपाईंको लागि उपयोगी हुन सक्छ ।

• डार्क सर्कल हटाउन

आजको समयमा डार्क सर्कलको समस्या हामी धेरैमा देख्छौँ । कफीमा पाइने क्याफिनले आँखा मुनिको डार्क सर्कल र सुन्निएको कम गर्छ ।

• चम्किलो बनाउन

अनुहारमा कफी लगाउनाले छालामा भएका दाग कम गर्न मद्दत मिल्छ । यसरी पनि अनुहारलाई चम्किलो बनाउन सकिन्छ ।

• घामको किरणले भएका क्षति कम गर्न

कफीमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले सूर्यको किरणबाट छालामा हुने क्षतिलाई रोक्न मद्दत गर्छ ।