काठमाडौँ । देशभर चिसो बढेको छ । चिसो बढेसँगै विद्युतीय हिटर प्रयोग गर्नेको संख्या पनि बढ्छ । 

चिसो महिनामा कोठालाई न्यानो बनाउन, आफूलाई तातो बनाउन दाउरा बाल्ने, हिटर राख्ने गर्छौं, एसी लगाउने, कोइला बाल्ने, दाउरा बाल्ने, झ्याल ढोका थुन्ने गरी कोठालाई न्यानो बनाउने गरिन्छ । तर यी सामाग्री प्रयोग गर्दा ध्यान दिन नसकेमा अप्रिय घटना पनि हुन सक्छ । यस्ता सामाग्री प्रयोग गर्दा कन्सल्टेन्ट फिजिसियन डा. रोशन कुमार झाका यस्ता छन् सुझावः

–जहाँ हावाको आवातजावत छैन, त्यहाँ आगो बाल्नु हुँदैन वा कुनै पनि किसिमको फ्युल बाल्नु हुँदैन । हिटर, फ्युल बाल्ने, आगो बाल्ने राम्रोसँग हावा पास हुने कोठा हुनुपर्छ ।

–कतिपयले बन्द कोठामा हिटर बाल्छन् । तर त्यो राम्रो होइन । घरभित्र कोइला, आगो, हिटर सकेसम्म प्रयोग नगर्ने, प्रयोग गर्नै परेमा भेन्टिलेटर भएको हुनुपर्‍यो । हावाको आवतजावत हुनुपर्‍यो ।

–इलेक्ट्रिक हिटर बाल्ने भए भाँडामा पानी पनि राख्नुपर्छ ।

–गिजर प्रयोग गर्नुपरेमा हावा आवतजावत हुनुपर्छ । यदि कुनै किसिमको गन्ध आउँछ भने तुरुन्त झ्याल ढोका खोल्नु पर्छ । तुरुन्त गिजरलाई बन्द गर्नुपर्छ र त्यहाँ बस्नु हुँदैन ।

–घरको बाथरुममा कसैले ग्याँस गिजर प्रयोग गरिरहेको छ भने बाहिर कोही मान्छे सचेत भएर बस्नु पर्दछ ।