काठमाडौँ । लसुनमा तोरीको तेल मिसाएर शरीरका भागहरूमा लगाउँदाका अनेकौँ फाइदा हुन्छ भने यसको सम्मिश्रणले एउटा प्राकृतिक औषधिको रूपमा काम गर्दछ । 

तोरीको तेलमा भिटामिन, फ्याटी एसिड, एन्टी ब्याक्टेरियल, एन्टी फङ्गल र एन्टी इन्फ्लेमेटरी गुण हुन्छ । यसमा धेरै महत्त्वपूर्ण पोषक तत्त्वहरू पनि पाइन्छ, जसले विभिन्न स्वास्थ्य समस्यालाई हटाउन मद्दत गर्दछ ।

 लसुनमा भिटामिन, मोनोअनस्याचुरेटेड र पोलीअनस्याचुरेटेड फ्याटी एसिड, सल्फ्यूरिक एसिड, आइरन र एन्टिअक्सिडेन्ट जस्ता पोषक तत्त्वहरू हुन्छन् । तोरीको तेललाई लसुनमा मिसाएर लगाउनाले शरीर, छाला र कपालसँग सम्बन्धित धेरै समस्याहरू समाधान गर्न सकिन्छ ।

• जोर्नीको दुखाइ र सुन्निएकोबाट राहत

तोरीको तेल र लसुन मिसाएर लगाउँदा जोर्नीको दुखाइ र सुन्निएको प्रभावकारी रूपमा कम गर्न सकिन्छ । यसमा एन्टी–इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन्, जसले सुन्निएको र दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ । तोरीको तेलमा लसुन मिसाएर मसाज गर्दा बाथको दुखाइबाट छिट्टै राहत पाउन सकिन्छ ।

• रुघाखोकीमा फाइदाजनक

तोरीको तेल र लसुन  चिसो र खोकीबाट राहत पाउन प्रभावकारी उपाय हो । तोरीको तेलले शरीरलाई तातो प्रदान गर्छ, जसले चिसोबाट राहत दिन्छ । बन्द नाक खोलेर यसले सास फेर्न सजिलो बनाउँछ । लसुनमा एन्टी भाइरल र एन्टिअक्सिडेन्ट गुण हुन्छ, जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्छ ।

• छालाका लागि लाभदायक

तोरीको तेल र लसुन मिसाएर प्रयोग गर्दा छालासम्बन्धी समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ, जसले छालामा चमक ल्याउँछ । यसमा पाइने तत्त्वले छालाको सङ्क्रमण हटाउन मद्दत गर्छ । यसबाहेक यसले छालालाई हाइड्रेट पनि गर्छ । यसको नियमित प्रयोगले छालाको इन्फेक्सन, चिलाउने र बिबिरा आउने जस्ता समस्यालाई निको पार्न सकिन्छ । 

• दाँत दुखाइबाट राहत

तोरीको तेल र लसुनले दाँत र गिजा दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ । साथै, यसले गिजामा सुन्निएको पनि कम गर्न सक्छ । यसका लागि लसुनलाई पिसेर पेस्ट बनाउनुहोस् र त्यसमा तोरीको तेल मिसाएर दुखेको ठाउँमा लगाउनुहोस् । केही समय हल्का मसाज गर्दा छिट्टै आराम मिल्छ ।

• रक्तसञ्चारमा सुधार ल्याउँछ

तोरीको तेल र लसुन मिसाएर शरीरमा मालिस गर्दा रक्तसञ्चारमा सुधार आउँछ । यसले मांसपेशीको थकान र तनावलाई कम गर्छ, जसले गर्दा शरीरलाई आराम मिल्छ । यस मिश्रणले मसाज गर्दा तपाईंले आफू थप ऊर्जावान् भएको महसुस गर्नुहुनेछ । 

अस्वीकरणः यस लेखमा दिइएको जानकारीको उद्देश्य रोग र स्वास्थ्यसम्बन्धी समस्याहरू बारे जागरूकता ल्याउनु मात्रै हो । यो कुनै पनि योग्य चिकित्सा रायको विकल्प होइन ।