तौल र ‘हर्ट अट्याक’ को खतरा कम गर्न कफीमा बटर
शनिबार, ०९ असोज २०७८, ०८ : ५४
केही स्थानमा चियामा बटर वा घ्यू हालेर पिउने प्रचलन रहिआएको छ । यसरी चिया पिउँदा स्वास्थ्यलाई फाइदा हुन्छ । बटर वा घ्यू मिसाएको चियाको स्वाद मिठो नभएपनि यसले स्वास्थमा हुने विभिन्न समस्याबाट छुटकारा दिलाउँछ । यसैगरी, कफीमा पनि बटर मिसाएर पिउन सकिन्छ ।
यसका फाइदाहरु :
– कफीमा बटर मिसाएर पिउँदा जमेको बोसो पगाल्ने काम गर्छ । यसले शरीरमा हुने खराब कोलेस्ट्रोललाई कम गर्छ र आवश्यक क्यालोरी पनि परिपूर्ति गर्छ ।
–कफीमा बटर मिसाएर पिउँदा हृदयघातको खतरा कम हुन्छ ।
– कफीमा बटर मिसाएर पिउँदा शरीरमा मोटोपन कम गराउँछ । यसले पूरा दिन बोसो कम गर्न मद्दत गर्छ ।
– कफीमा बटर हालेर पिउँदा शक्ति प्राप्त हुन्छ । साथै, यसको सेवनले चिसोबाट लाग्ने बिरामीहरु पनि कम गर्छ ।
– कफीको सेवनले दिमागलाई ताजा बनाउँछ । बटरले दिमागका अंगहरूलाई सक्रिय गराउँछ ।
खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया
भर्खरै
-
सङ्घीयता कार्यान्वयनसँग जोडिएका कानुनहरूको निर्माणमा सक्रियतापूर्वक लागेको छु: सभामुख घिमिरे
-
एकैदिन ९ कम्पनीको लाभांश र साधारणसभासम्बन्धी निर्णय
-
जनकपुर बोल्ट्सविरुद्ध कर्णाली याक्सले पहिले ब्याटिङ गर्ने
-
शुक्रबारदेखि नेता कोइराला सुदूरपश्चिमका कार्यक्रममा व्यस्त हुने
-
कप्तान रोहित शर्माले बनाएको कुल रनभन्दा जसप्रित बुमराहले लिएको विकेट बढी !
-
सीजीको ‘क्रिकेटको मज्जा दोब्बर’ अफरमा एनपीएल टिकट वितरण