सुत्नुअघि स्मार्टफोनको प्रयोग हुनसक्छ खतरनाक !

एजेन्सी – दिनभरको काम गर्दा आँखालाई आराम गर्ने मौका मिल्दैन । त्यसैले सुत्नुअघि स्मार्टफोन प्रयोग गर्ने बानीले आँखालाई सुख्खा बनाउँछ ।
स्मार्टफोनको प्रयोग लामो समयसम्म प्रयोग गर्ने गर्दा आँखालाई निकै ह्रास पुर्याउँछ ।
स्मार्टफोनको डिस्प्लेको ब्राइटनेस बढाएर राख्ने र स्मार्टफोनको प्रयोग गर्ने गर्दा यसबाट निस्किने उज्यालोले आँखालाई निकै नोक्सान पुर्याउँछ ।
सुख्खा हुन थाल्छ आँखा
राति सुत्नुअघि स्मार्टफोनको प्रयोगले आँखामा सुख्खापन ल्याउँछ । आँखा सुख्खा हुने भएको कारण आँखा चिलाउने र जलत हुने साथै, आँखाको अश्रु ग्रन्थीमा निकै नोक्सान पुग्छ ।
आँखाको कोष सुन्निन थाल्छ
स्मार्टफोनको धेरै प्रयोगले आँखाको कोषबाट पानी आउन सुरु गर्छ । साथै, मोबाइलबाट निस्किने खराब किरणले नोक्सान दिलाउँछ । स्मार्टफोनको धेरै प्रयोगले आँखाको परेला झिम्क्याउने प्रक्रिया कम हुन्छ । आँखाको कोष र नसा सुन्निन थाल्छ र यसले टाउको दुखाई पनि बढाउँछ ।
खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
प्रतिक्रिया
भर्खरै
-
हुम्ला केन्द्रबिन्दु भएर भूकम्प
-
मुआब्जा समस्या समाधान हुने भएपछि रेल्वे आयोजना पीडितको आन्दोलन स्थगित
-
काठमाडौंमा भूकम्पको धक्का महसुस
-
दोस्रो अन्तर्राष्ट्रिय वैज्ञानिक सम्मेलन भोलिदेखि, विश्वभरका वैज्ञानिक आउने
-
अब एमआरपी नराखी कुनै पनि वस्तु बिक्री गरे कारबाही हुने
-
‘देखाइदिन्छु’ भन्दै जिल्ला आयुक्त प्रमुखले धम्की दिएको आरोप, कारबाही गर्न प्राधिकरणलाई अख्तियारको पत्र