यौन स्वास्थ्य

उत्कृष्ट यौन जीवनका लागि खानुहोस् यी खानेकुरा

काठमाडौँ । मानिसका लागि यौन अपरिहार्य नै छ । त्यसमा पनि आफ्नो पार्टनरसँगको सम्बन्ध बलियो बनाइराख्नका लागि यौनको महत्वपूर्ण भूमिका हुन्छ । यौन जीवनलाई उत्कृष्ट बनाउनका लागि मानिसहरु विभिन्न प्रकारको...

कति हो आमा बन्ने सही उमेर ?

काठमाडौँ । आमा बन्नका लागि कुनै उमेर सीमा छैन । अहिलेको प्रविधिको युगमा कामकाजी महिलाहरू निकै ढिलो गरेर आमा बनिरहेका छन् । २५ वर्षपछि मात्रै होइन २० र ४० वर्षपछि...

‘नयाँ दम्पतीले एक पटक प्रजनन विशेषज्ञसँग परामर्श लिनुपर्छ’

काठमाडौँ । पछिल्लो समय निःसन्तानको समस्या बढ्दो छ । नेपालीको बद्लिँदो खानपिन, वैदेशिक रोजगारी, ढिलो विवाहका कारणले निःसन्तानको समस्या बढ्दो पाइएको हो । निःसन्तानको समस्या समाधान गर्दै आएको सिनामंगलस्थित...

वीर्यले तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा के भन्छ ?

काठमाडौँ । पिसाब र दिसाजस्तै वीर्यले पनि मानिसको स्वास्थ्यको बारेमा महत्त्वपूर्ण सङ्केत प्रदान गर्न सक्छ। यसको रङ, बनावट, गन्ध र भोल्युममा हुने भिन्नताहरूले अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्थाहरू सङ्केत गर्न सक्छ। यी...

‘४० वर्ष कटेपछि चिडचिडाहट हुने, निन्द्रा लाग्न छोड्ने समस्या भए महिनावारी सुक्न लागेको बुझ्नुपर्छ’

४० वर्ष नाघेपछि महिलाहरूले आफ्नो शरीरमा केही परिवर्तन भएको पनि महसुस गरेका हुन्छन् । शरीरमा भएको विभिन्न हर्मोनहरूको परिवर्तन यही उमेरबाट सुरु हुन्छ । जसले गर्दा उनीहरूमा शारीरिक र मानसिक...

६ वर्षमा बागमती प्रदेशमा एक लाखभन्दा बढीले गराए सुरक्षित गर्भपतन

काठमाडौँ । बागमती प्रदेशमा ६ वर्ष यता १ लाख २ हजार ५४८ जनाले सुरक्षित गर्भपतन गराएका छन् । रोजगारीका लागि बाहिर जानुपर्दा, करियरका लागि, नचाहँदा नचाहँदै गर्भ बस्नाले वा व्यक्तिगत...

‘गर्भपतन गर्नु कुनै ‘पाप’ होइन’

काठमाडौँ । नेपालमा पछिल्लो समय सुरक्षित गर्भपतनको सचेतना बढेको पाइएको छ । विगतका तुलनामा गर्भपतनको जटिलता कमै भेटिन्छ । परोपकार प्रसूति तथा स्त्रीरोग अस्पतालमा दैनिक रूपमा औषधिबाट गर्भपतन गराउनेको सङ्ख्या...

निःसन्तान दम्पतीले कस्तो अवस्थामा गर्ने आईभीएफ र आईयूआई ?

काठमाडौँ । दाङका एक दम्पती (परिचय गोप्य राखिएको)ले सन्तान जन्माउने योजना बनाएको दुई दशक नाघिसक्यो । अनिल (परिवर्तित नाम ) र रिता (परिवर्तित नाम) ले २५ वर्ष अगाडि विवाह गरेका...

चाहेको समयमा बच्चा जन्माउन ‘शुक्रकीट भण्डारण’ प्रविधि, कस्ता मानिसलाई हुन्छ उपयोगी ?

काठमाडौँ । ढिलो विवाह गर्ने, वैदेशिक रोजगारीमा जाने, वंशाणुगत रोगजस्ता कारणले निःसन्तान हुने समस्या बढ्दै गएको छ । यो समस्या समाधान गर्नका लागि चिकित्सा क्षेत्रमा ‘शुक्रकीट भण्डारण’ प्रविधि उपयोगी हुने...

महिनावारीको दुखाइबाट कसरी छुटकारा पाउने ?

महिलाहरू किशोरावस्थामा प्रवेश भएदेखि गर्भधारण नभएसम्म हरेक महिना योनिबाट रगत बग्छ । यस्तो रगत दुईदेखि सात दिनसम्म बग्छ र आफैँ बन्द हुन्छ । महिनामा एकपटक रगत बग्ने भएकाले यसलाई महिनावारी...

बारम्बार महिनावारी ढिला हुन्छ ? यस्ता छन् कारण

काठमाडौँ । कतिपय महिलालाई महिनावारी समयमा नहुने समस्या हुन्छ । यस्तो अवस्थामा महिलाहरू प्रायः अत्तालिन्छन् र आफू गर्भवती भए कि भनेर आश्चर्यचकित हुन्छन्। महिनावारी नहुनुको मुख्य कारण गर्भावस्था हो, तर...

मेरी साथीको स्वप्नदोष

धेरै समयपछि मलाई एउटी पुरानी साथीले फोन गरिन् । सुरुमा सन्चो–बिसन्चो लगायत कुराकानी भए । त्यसपछि उनले रातोपाटीमा प्रकाशित ‘कामवासनालाई कसरी बुझ्ने’ शीर्षकको मेरो लेखलाई आफूले पढेको बताइन् । त्यस...

एड्स सङ्क्रमितले पनि सन्तान जन्माउन मिल्छ ? (भिडियो)

काठमाडौँ । एड्सलाई प्राणघातक रोगका रूपमा लिने गरिन्छ । एकपटक भाइरसको सङ्क्रमण भइसकेपछि निको नहुने यो रोगका बारेमा समाजमा अझै पनि खुलेर बोल्ने वा बहस गर्न मान्छे हिचकिचाउने गदर्छन् ।...

आईभीएफबारे चार भ्रम

डा. नेहा होमागाई, इन्दिरा आईभीएफ, नेपालकी प्रमुख प्रजनन विशेषज्ञ तथा केन्द्र प्रमुख हालैका वर्षहरूमा इन भिट्रो फर्टिलाइजेशन (आईभीएफ) व्यापक रूपमा प्रयोगमा आएको प्रभावकारी प्रजनन उपचार बन्दै आएको छ...

नेपालमा अदृश्य महामारीको रूप लिँदै भिरिङ्गी

पछिल्लो समय युवाहरू विदेशिने क्रम तीव्र छ । यसमा पनि २० देखि २५ वर्ष उमेर समूहका बढी रहेका छन् । वैदेशिक रोजगारमा जाँदा स्वास्थ्य परीक्षण अनिवार्य सर्त हुने गर्दछ । स्वास्थ्य...

कामवासनालाई कसरी बुझ्ने ?

मनोविज्ञानका पिता सिग्मन्ड फ्रायडले प्रतिपादन गरेको मनोविश्लेषणको सिद्धान्त सन् १८९० को दशकपछाडि ज्यादै चर्चामा आयो । उनले खास गरेर मानिसमा विकसित हुने कामवासना वा लिबिडोको सम्बन्धमा त्यति बेलाको समाजलाई तरङ्गित...

पति–पत्नी एक्लै सुत्दा निद्रा सप्रने, सम्बन्ध बिग्रने

काठमाडौँ । विवाहित दम्पती बेग्ला बेग्लै सुत्ने चलन पछिल्लो समय बढेको छ । घुर्नेलगायत समस्याले गर्दा सँगै नसुत्नेहरू पनि छन् । साइकोलोजी रिसर्चले गरेको एउटा सर्वेक्षणमा २५ देखि ४० प्रतिशत विवाहित जोडीले...

यौन सम्पर्कका कारण महिलाको पाठेघरको क्यान्सर पुरुषमा सर्छ ?

काठमाडौँ । नेपालमा पाठेघरको क्यान्सरको समस्या दिन प्रतिदिन बढ्दो देखिन्छ । क्यान्सर रोग विशेषज्ञ डाक्टरहरूले धेरै फोरममा यसको बारेमा आवाज उठाइरहे पनि यो समस्या बढ्दो ग्राफमै देखिन्छ । प्रसूति तथा...

गर्भावस्थामा मानसिक अवस्थालाई सन्तुलित राख्न के गर्ने?

गर्भावस्था एक महत्त्वपूर्ण र संवेदनशील समय हो । शिशुलाई जन्मदिनु पूर्व एक गर्भवती महिलाले थुप्रै विषयमा ध्यान दिन आवश्यक छ । स्वस्थ बच्चा जन्माउनका लागि गर्भ रहेको मितिबाटै पारिवारिक तथा...

महिनावारी रोकिने बारे केही भ्रम

काठमाडौँ । उमेर बढ्दै जाँदा महिलाहरूमा मासिकश्राव अर्थात् महिनावारी रोकिनुलाई नै मेनोपज भनिन्छ । यति बेला सेक्स हर्मोनमा बदलाव आउँछ । ओभरीले हरेक महिना अन्डा बनाउन बन्द गर्छ अनि एस्ट्रोजनको स्तर...

असुरक्षित गर्भपतनले मातृ मृत्यु कम गर्न चुनौती

काठमाडौँ । नेपालमा एक लाख जन्मिएका बालबालिकामध्ये १५१ जनाको मृत्यु हुने गरेको छ । उता, नेपाल जनसाङ्ख्यिक सर्वेक्षण २०२२ अनुसार भने नवजात शिशु मृत्यु दर प्रति १ हजारमा २१ रहेको छ...

के विवाहित युवा–युवतीको जीवनबाट सेक्स हराइरहेको छ ?

‘हामीले समयमै सही परामर्श नपाएको भए हाम्रो विवाह टुटिसकेको हुन्थ्यो ।’ कलङ्की काठमाडौँका इन्जिनियर मनिष (नाम परिवर्तन) ले २०७० मा विवाह गरेका थिए तर सात वर्ष अर्थात् २०७७ भित्र...

जब श्रीमानबाट सयौं सन्तान जन्मिएको श्रीमतीले थाहा पाइन‍‍‍...

न्युयोर्क । भनिन्छ, राम्रो सम्बन्धका लागि दुई व्यक्तिबीच पारदर्शिता हुनु अति आवश्यक हुन्छ । सम्बन्ध जति सफा हुन्छ उति लामो समय सम्म टिक्छ । तर, कहिले परिस्थितिले र कहिले अन्य...

के स्विडेनमा यौन प्रतियोगिताको आयोजना हुन लागेकाे हाे ?*

यस हप्ताको सुरुमा स्विडेनमा यौन प्रतियोगिता आयोजना हुँदै छ भन्ने खबरले सामाजिक सञ्जाल बेस्सरी तातेको थियो । रिपोर्टमा नयाँ घोषित ‘खेल’ मा विभिन्न चरण हुने जुन ६ घण्टासम्म जान सक्ने र...

पुरुषले महिनावारीबारे जान्न किन जरुरी ?

नसीरुद्दीन / बीबीसी हिन्दी केही दिन अघि महाराष्ट्रको उल्हासनगरबाट एउटा खबर आयो, १२ वर्षकी किशोरी पहिलो पटक महिनावारी भइन् । उनको लुगा महिनावारीको रगतले रंगियो । भाइले रगतको दाग देखे । उनले आफ्नी...

औँठा छापजस्तै निप्पल पनि सबैको भिन्न हुन्छ: स्राव हुनु रोगको सङ्केत, स्तनपानले क्यान्सरको जोखिम कम

स्तन महिलाको शरीरको एउटा महत्त्वपूर्ण अङ्ग हो, जसको स्वास्थ्यको बारेमा कहिल्यै चर्चा हुँदैन । यो अङ्गलाई सुन्दरता र ममतासँग जोडेर मात्र हेरिन्छ । स्तनको सानो भाग, निप्पल्स, जुन आमा र...

बच्चा जन्माउन उमेरले छेक्दैन : डा. नूतन शर्मा

काठमाडौं । निःसन्तानपन जटिल समस्या हो । निःसन्तानपनका कारण धेरै दम्पती सन्तानविहीन छन् । निःसन्तान दम्पतीले आइभीएफ अर्थात् (इनभिट्रो फर्टिलाइजेसन) प्रविधिमार्फत बच्चा जन्माएका छन् । आइभीएफ मार्फत बच्चा जन्माउन पनि...

पुरुषका लागि गर्भ निरोधक चक्की : शारीरिक सम्बन्ध राख्नुअघि खानुपर्ने, प्रभाव ३ घण्टासम्म रहने

अहिलेसम्म अनिच्छुक गर्भ रोक्ने दबाब महिलामा नै छ । यस उद्देश्यका लागि स्थायी बन्ध्याकरण पछि महिलाहरू गर्भ निरोधक चक्कीमा सबैभन्दा बढी निर्भर छन् । अमेरिकी मेडिकल एजेन्सी ‘नेसनल इन्स्टिच्युट अफ...

योनीको क्लिटोरिसको आकार बढ्दा शल्यक्रिया गराउने एक महिलाको कहानी

क्लिटोरिस ठुलो हुनु कुनै रोग होइन तर यो एउटा विकार हो जसलाई क्लिटोरोमेगाली भनिन्छ । यसका धेरै कारण हुन सक्छन्, आनुवंशिकदेखि हर्मोनल असन्तुलनसम्म । स्टेरोइडको प्रयोग पनि यसको कारण...

घरको कामको बोझले महिलाको यौन इच्छामा कमी

दिनमा कम्तिमा दुई पटक खाना नखाने मानिस पृथ्वीमा कोही छैन । लुगा नलगाउने, एकै छतको मुनी नबस्ने पनि कोही छैन । जसको लुगा यताउती च्यातिँदैन, टाँक फुस्किँदैन । महिला होस्...

७२ % महिला वैवाहिक जीवनबाट असन्तुष्ट : महिला र पुरुषबीच सम्बन्ध राख्ने चाहनाको स्तर फरक

श्रीमान नपुंसक भएको र श्रीमतीले सम्बन्ध राख्न नमानेको गुनासो गर्दै विवाह तोडेको घटना बढिरहेको छ । यौनसम्बन्धमा तालमेल नभएको कुरा श्रीमान्–श्रीमतीले आपसमा कुरा गर्र्दैनन्, एक अर्काको आवश्यकताबारे वास्ता पनि गर्दैनन्...

बलात्कार पुष्टि तरपनि केस ड्रप : के हो सेक्ससोम्निया रोग जसमा बिरामीले निद्रामा यौन सम्बन्ध राख्छ ?

सन् २०१७, लण्डनको दक्षिण पश्चिम क्षेत्र । २४ वर्षीय जेड म्याक्रोसेन केही साथीहरूसँग पार्टी गर्न फ्ल्याटमा आइपुग्छिन् । फ्ल्याटको मुख्य हलमा पार्टी सुरु हुन्छ । जेडले ड्रिङ्क्स गरिन् र नाच–गान...

शरीरका यी पाँच संकेतले तपाईंमा राम्रो प्रजनन क्षमताको संकेत गर्छ

किशोरावस्था गर्भवती हुनु निकै भयानक कुरा हुनसक्छन् । त्यही किशोरी जब २० देखि २४ वा २५ वर्ष पुग्छिन् तब उनी नचाहेको गर्भ रोक्ने तरिकाबारे सोच्न थाल्छिन् र आफ्नो साथीहरुसँग यसबारे...

पुरुषले खाए गर्भनिरोधक चक्की, शरीरमा देखियो यस्तो असर

वैज्ञानिकले पुरुषका लागि पनि गर्भनिरोधक चक्की बनाएका छन् जसले पुरुषको स्वास्थ्यमा कुनै हानी नगरी अनिच्छुक गर्भाधान रोक्न सफल हुनसक्छ । तर यसअघि बजारमा महिलाका लागि मात्रै गर्भनिरोधक औषधी पाइने गर्दथ्यो...

‘लिभिङ टुगेदर’मा बस्ने बढ्दै, कानुन नबन्दा समस्या

२७ वर्षीया संगीता तिमल्सिना (नाम परिवर्तन) स्नातक तहको दोस्रो वर्षमा अध्ययनरत रहँदा एक युवकसँग मायाजालमा परिन् । युवकको दाइ साथी भएकाले उनीहरूको पारिवारिक जमघटमा चिनजान भएको थियो । भेटघाटमा उनीहरू...

अरबका युवा नपुंसकतासँग सम्बन्धित औषधीको प्रयोग किन गरिरहेछन् ?

इजिप्टको राजधानी कायरोको मुटुमा रहेको ऐतिहासिक बाब अल(शरियामा रहेको आफ्नो औषधीको पसलमा औषधीका जानकार अल–हबाशीले कामोत्तेजक र प्राकृतिक रुपमा यौन इच्छा बढाउने प्राकृतिक उपायलाई बेच्ने पसलेको रुपमा आफ्नो नाम स्थापित...

कतारमा विवाह अघि सम्बन्ध राख्नेलाई ७ वर्षको जेल : साउदी अरबमा ढुङ्गाले हानेर गरिन्छ हत्या, इरानमा फाँसी दिइन्छ

कतारमा फिफा विश्वकप फुटबल आयोजना हुँदैछ । यस अवधिमा विश्वभरबाट ठूलो संख्यामा फुटबलप्रेमीहरू यहाँ पुग्नेछन् । यसैबीच कतारले विदेशी पाहुनाले आफ्नो देशको कडा कानुन पालना गर्नुपर्ने स्पष्ट पारेको छ ।...

किशोरावस्थामा पाठेघर र डिम्बाशयको ट्युमर

तनहुँकी १८ वर्षीय एक किशोरीको पाठेघरमा सानाठूला गरी सयभन्दा बढी ट्युमर फेला प¥यो । उनको पाठेघरमा पलाएको ट्युमर शल्यक्रिया गरी फालिएको छ । दुर्लभ अवस्थामा मात्रै किशोरावस्थामा पाठेघरमा ट्युमर...

श्रीलङ्काका बढ्दै छ यौन धन्धा : एक श्रीलङ्काली कमान्डो जिगोलो बनेको कहानी

यो कोलम्बो हो, राजधानी कोलम्बो... जताततै पुलिस । खाली सडक । हतियारधारी आँखाले आउँदै जाँदै गरेका हरेक सवारीसाधनलाई शंकास्पद नजरले हेरिरहेका छन् । श्रीलङ्काको सुन्दर संसद भवनभन्दा चार किलोमिटर...

केही मानिस सार्वजनिक स्थलमा किन पोर्न हेर्न थाल्छन् ?

ब्राउनवेन रीड बेलायतको सार्वजनिक पुस्तकालयमा बसिरहेकी थिइन् र त्यहाँ अन्य विद्यार्थीहरू जस्तै उनी अध्ययन गर्न चाहन्थिन् । तर उनले असहज दृश्यको सामना गर्नुपर्यो । एकजना मानिस पुस्तकालयको कम्प्युटरमा...

बेलबारीमा फागुन १६ गतेदेखि प्रादेशिक ललितकला प्रदर्शनी हुने

डीपीआरको अनियमितताबारे छानबिन गर्न माग

कोशी प्रदेशसभा : विधेयक सर्वसम्मतले पारित

पूर्वीनाकाबाट साढे १४ अर्बको कृषिजन्य वस्तु निर्यात

भ्रष्टाचार नियन्त्रण गर्न कर्मचारीको तलब भत्ता बढाउनुपर्छ : मुख्यमन्त्री सिंह

वन्यजन्तुको बसाइ गाउँबस्ती नजिक, स्थानीय जनता प्रभावित

जङ्गली बँदेल बस्तीमा पसेर बालीमा क्षति

दोस्रो वीरगन्ज गोल्डकप फागुन १७ गते देखि

दरबारमार्गको पैदल मार्गमा ग्रेनाइट राख्न सुरु

अख्तियारले भ्रष्टाचारमा संलग्न ठुला माछाहरू पक्राउ गर्नुपर्छ : देवकोटा

खुवा बिक्री गरेर मासिक एक लाख आम्दानी

मकवानपुरको भीमफेदीमा ग्यास बुलेट दुर्घटना, सडक एकतर्फी

शर्माको रिट खारेज, स्वास्थ्य सचिवमा बगाले कायम

सहारा क्लबले उत्पादन गरेका ६ खेलाडी ब्रिगेड ब्वाइजमा अनुबन्धित

एकीकृत समाजवादी गण्डकी प्रदेश अध्यक्षमा नेपाली निर्वाचित

पूर्वाधारका पर्खाइमा सुनछहरा

सुप्रिम सहकारी ठगी प्रकरण : छविलाल जोशीलाई थुनामा पठाउने आदेश

विवाहमा झगडा हुँदा किशोरको हत्या

भ्रष्टाचार अन्त्यका लागि सरकारले शून्य सहनशीलताको नीति लिएको छः मुख्यमन्त्री आचार्य

विवाहको उमेर २० वर्ष नै हुनुपर्छ: मुख्यमन्त्री आचार्य

अर्धवार्षिक समीक्षा कमजोर भएपछि कर्णालीका कृषिमन्त्रीले गरे कार्यसम्पादन सम्झौता

कर्णाली प्रदेशबाट चार अर्बभन्दा बढीको कृषि तथा पशुजन्य उपज निकासी

कर्णालीमा स्थानीय सेवा ऐन विवाद : संशोधनको माग गर्दै कर्मचारी आन्दोलनमा, पालिकाको काम ठप्प

बबई बस दुर्घटना अपडेट : भारतको कुम्भ मेला जाँदै गरेका ३६ जना घाइते, ५ जनाको अवस्था गम्भीर

सूर्यकुमारीको बारीमा फल्यो एउटै लौका १६ किलोको

पाँच वर्ष एउटै विद्यालयमा बिताएका शिक्षकको सरुवा गरिने

सुदूरपश्चिमका सांसदलाई नयाँ ल्यापटप दिने तयारी

कर्णाली नदीबाट तीन जनाको उद्धार

इजरायली बन्धकबारे हमासले दियो कडा चेतावनी, इजरायलले सम्झौता उल्लंघन गरेको आरोप

इभी माइक्रोको ठक्करले एक जनाको मृत्यु, एक घाइते

पाथीभरा केबलकारको विवाद वार्ता र सहमतिबाटै समाधान गरिनुपर्छः गृहमन्त्री लेखक

प्रधानमन्त्री ओलीलाई पदमुक्त गर्न माग गर्दै सर्वोच्चमा निवेदन दर्ता

आपत्कालीन कोषमा योगदान गरेकामा डब्लुएचओबाट नेपाललाई धन्यवाद ज्ञापन

जापानले स्वास्थ्य क्षेत्रमा २० हजार नेपाली कामदार लैजाने

संसदभित्रै लाग्यो नारा : महान् जनयुद्ध जिन्दाबाद !

माओवादीबाट तीन जना पदमुक्त, वैकल्पिक केन्द्रीय सदस्य थपियो

भिर माहुरीको मह खाँदा अस्पताल पुगे संगीतकार सुरेश अधिकारी