स्वास्थ्य/जीवनशैली

५० को उमेरमा २५ को जस्तो जवान देखिन चाहनुहुन्छ ?

काठमाडौं । आफ्नो छाला सधैं चम्किलो होस्, ताजगी सधैँ कायम रहोस् भन्ने हामी सबै चाहन्छौं । एक उमेरसम्म छाला चम्किलो देखिन्छ । तर उमेर बढ्दै जाँदा अनुहारको सुन्दरता र चमक...

१४ वर्षमुनिका बालबालिकाको क्यान्सर उपचार निःशुल्क गर्ने निर्णय

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलले १४ वर्षमुनिका बालबालिकाको क्यान्सर उपचार निःशुल्क गर्ने निर्णय गरेका छन् । आइतबार मन्त्रीस्तरीय निर्णय गर्दै उनले सरकारी अस्पतालहरू कान्ति बाल अस्पताल...

दाँत पहेँलो छ ? केराको बोक्रामा यो एक चिज मिलाएर लगाउनुस्

काठमाडौँ । दाँत हाम्रो अनुहारको सौन्दर्य र हाम्रो व्यक्तित्वको महत्त्वपूर्ण हिस्सा हो । दाँत सेतो र चम्किलो भएमा हाम्रो आत्मविश्वास पनि बढ्छ । कहिलेकाहीँ दाँत पहेँलो भएकै कारण हामी अप्ठ्यारोमा...

दुधमा जाइफल, यी रोगका लागि हो सञ्जीवनी बुटी

काठमाडौँ । नेपाली भान्सामा धेरै खालका मसला र जडीबुटीहरू प्रयोग हुन्छ । यी मसला र जडीबुटीले खानालाई स्वादिष्ट त बनाउँछ नै यी हाम्रो स्वास्थ्यको लागि पनि धेरै फाइदाजनक हुन्छन् । तीनै...

के जाडोयाममा कागती पानी पिउनु हानिकारक छ ?

काठमाडौं । गर्मीमा धेरै मानिसहरू आफ्नो दिनको सुरुवात कागती पानीबाट गर्छन् । खाली पेटमा कागती पानी पिउनाले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बलियो हुनुका साथै तौल घटाउन सहयोग पुग्ने विश्वास गरिन्छ । ...

लामो आयु र निरोगी जीवन चाहनुहुन्छ ? डाइटमा आजैदेखि सामेल गर्नुस् यी चिज

काठमाडौं । स्वस्थ र लामो आयु होस् भन्ने चाहना हामी सबैको हुन्छ । यसका लागि हामीले खाने आहारको निकै धेरै महत्त्व छ । आजको व्यस्त जीवनमा हामी प्रायः स्वस्थ खानेकुरालाई...

अनुहार चाउरी पर्न थालेको छ ? लगाउनु यी २ एन्टी एजिङ फेस प्याक

काठमाडौँ । छाला हाम्रो शरीरको यस्तो एउटा अङ्ग हो जसले हामीलाई कयौँ बाह्य चीजहरूबाट सुरक्षा प्रदान गर्दछ । यसलाई धेरैले हाम्रो स्वास्थ्यको ऐना पनि भन्छन् । बिस्तारै उमेर बढ्दै जाँदा...

उदयपुर अस्पतालमा छैन जेनेरेटर, उपचारमै समस्या

उदयपुर । जिल्ला अस्पताल उदयपुर गाईघाटमा लामो समयदेखि जेनेरेटर नहुँदा उपचारमा समस्या हुँदै आएको छ । पटकपटक विद्युत् जाने समस्या हुनुका साथै जेनेरेटर नहुँदा बिरामीको उपचारमा समस्या हुने गरेको हो...

‘जहाँ बढी आवतजावत हुन्छ, त्यहाँ डेंगु बढी फैलिएको छ’

नेपालमा हालसम्म २२ हजारभन्दा बढीमा डेंगु सङ्क्रमण भइसकेको छ । यसमध्ये ११ जनाको मृत्यु भएको छ । डेंगुको मृत्युदर शून्यमा झार्ने लक्ष्यसहित यो वर्षमात्रै सरकारले डेंगु नियन्त्रणका लागि करिब २५...

‘दोहोरिएर डेंगु सङ्क्रमण भएमा जटिल हुन्छ’

नेपालमा हालसम्म २२ हजार जनाभन्दा बढीमा डेंगु सङ्क्रमण भइसकेको छ । यसमध्ये ११ जनाको मृत्यु भएको छ ।डेंगु कस्तो खालको रोग हो ? यो कसरी फैलिँदै छ ? यसको उपचार...

२५ करोड रुपैयाँ खर्च भए पनि डेंगु सङ्क्रमणबाट हुने मृत्यु शून्यमा झर्न सकेन

काठमाडौँ । देशभर डेंगुको सङ्क्रमण बढ्दै गएको छ । पछिल्लो समय २२ हजार ८२ जना डेंगु सङ्क्रमितमध्ये ११ जनाको मृत्यु भइसकेको छ । यो वर्ष सरकारले डेंगुबाट हुने मृत्युदर शून्यमा...

सिटामोल अभाव छैन : औषधि लिमिटेड

काठमाडौँ । बजारमा सिटामोल अभाव भएको भन्ने हल्ला मात्र रहेको नेपाल औषधि लिमिटेडले जनाएको छ । लिमिटेडका प्रबन्ध निर्देशक कैलाशकुमार पनेरुले सिटामोलको कुनै अभाव नरहेको र यसको नियमित उत्पादन पनि...

आँखालाई स्वस्थ राख्न खानुहोस् यी ५ खानेकुरा

काठमाडौँ । आजको समयमा साना केटाकेटी र युवालाई पनि आँखाको समस्याले सताउने गरेको छ । कुनै समय वृद्धलाई चस्मा चाहिन्छ भन्ने मान्यता थियो तर अहिले साना बालबालिकाले पनि पढ्न र...

पेटको समस्याबाट छुटकारा पाउन भान्सामा राख्नुहोस् यी जडीबुटी

काठमाडौँ । राम्रो स्वास्थ्यको लागि, सही पाचन प्रणाली धेरै महत्त्वपूर्ण छ। हामी तपाईंलाई भान्सामा नै राख्न सकिने केही यस्ता जडिबुटीको बारेमा बताउन गइरहेका छौँ, जसको सेवनले तपाईलाई पेटलगायत अन्य धेरै...

डेंगु नियन्त्रणमा लाग्न प्रधानमन्त्रीको अनुरोध, ‘खोज र नष्ट गर’ अभियानमा जुट्न आग्रह

काठमाडौँ । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले डेङ्गी नियन्त्रणमा लाग्न समाजका सबै वर्गमा अनुरोध गरेका छन् । प्रधानमन्त्री ओलीले आज दिनुभएको भिडियो सन्देशमा देशका केही जिल्लामा डेङ्गीको प्रभाव कायम रहेकाले त्यसको...

के खाली पेटमा केरा खानु हानिकारक हुन्छ ?

काठमाडौं । केरा पौष्टिक फल हो । जसमा भिटामिन, मिनरल्स र फाइबर प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ । यसलाई सामान्यतः बिहानको खाजाको रूपमा खाइन्छ । तर खाली पेटमा केरा खानु स्वास्थ्यका लागि...

राति सुतेको बेलामा घुर्नुहुन्छ ? अपनाउनुस् यी दुई उपाय

काठमाडौं । घुर्नु सामान्य समस्या हो । तर यसले हाम्रो निद्रा र स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ । धेरैको निदाएको बेलामा घुर्ने बानी हुन्छ । गहिरो निद्रामा जानेबित्तिकै त्यस्तो व्यक्ति घुर्न...

स्वास्थ्यमन्त्री पौडेलको सय दिन : अस्पतालमा लाइन ज्युँका त्युँ

काठमाडौँ । ‘अस्पतालको लाइन अब घट्छ’ विभिन्न सार्वजनिकस्थलमा स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले दिएको अभिव्यक्ति हो यो । उनले स्वास्थ्य मन्त्रालयको पदभार सम्हालेको सय दिन पुग्दा पनि अस्पतालको समस्या भने...

जर्मनीमा भेटियो एमपक्सको नयाँ भ्यारिएन्ट

बर्लिन । जर्मनीमा एमपक्सको नयाँ भ्यारिएन्ट भेटिएको छ । त्यहाँ क्लेड १ बीबाट सङ्क्रमित पहिलो बिरामी फेला परेका छन् । तर अहिलेसम्म यस भ्यारिएन्टका कारण त्यहाँ कसैको मृत्यु भएको खबर भने...

सिटामोलको अभावबारे के भन्छ नेपाल औषधि लिमिटेड ?

नेपाल औषधि लिमिटेडले देशभर डेंगीको सङ्क्रमण बढेको अवस्थामा समेत बजारमा सिटामोलको अभाव रहेको भन्ने विभिन्न माध्यमबाट आएको जनगुनासोको सम्बन्धमा ध्यानाकर्षण भएको जनाएको छ । लिमिटेडले आफ्नो प्रमुख उत्पादनको रूपमा रहेको...

युरिक एसिडको घरेलु उपचार हो नीम, यसरी प्रयोग गर्नुस्

काठमाडौं । हिजोआज यूरिक एसिड अधिकांशमा देखिने समस्या बनेको छ । अस्वस्थकर खानपान र जीवनशैलीमा आएको परिवर्तनका कारण धेरैलाई युरिक एसिड भइरहेको छ । शरीरमा युरिक एसिडको मात्रा बढ्दा जोर्नी...

स्वास्थ्यको लागि वरदान हो लसुन

काठमाडौं । यस पृथ्वीमा स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक यस्ता अनगिन्ती खानेकुरा छन् । धेरैलाई यसबारे थाहा नहुन पनि सक्छ । तर लसुन सेवनका अनेकौं लाभ छन् । सामान्यतः लसुनको स्वाद...

‘निको नहुने गम्भीर रोगमा आवश्यक छ प्यालियटिभ केयर’ (भिडियो)

धेरैजसो क्यान्सरलाई निको पार्न सक्छौँ, तर पनि सबै बिरामीलाई हामीले निको पार्न सक्दैनौँ । कुनै बिरामी निको हुन नसक्ने चरणमा पुग्छन् । कतिपय क्यान्सरलाई विभिन्न कारण निको बनाउन सकिँदैन ।...

स्वास्थ्य बीमा : उपचारको दायरा बढेसँगै प्रिमियम रकम पनि बढ्ने

काठमाडौँ । स्वास्थ्य बीमाबाट हुने उपचार रकमको दायरा बढाउने तयारीमा सरकार छ । सरकारी निकायबाट स्वास्थ्य बीमा उपचारको दायरा बढेमा बीमाको प्रिमियम रकम पनि बढ्ने देखिएको छ । नौ...

दुब्लो शरीरलाई छिट्टै मोटो पार्न चाहनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस्

काठमाडौं । मोटोपना धेरै मानिसका लागि चिन्ताको विषय हो । तर दुब्ला पातला मानिसका लागि मसिनो मरञ्च्यासे शरीर त्यत्तिकै ठूलो चिन्ताको विषय हो । मानिसहरू तौल बढाउनकै लागि धेरै उपायहरु...

उमेरको हिसाबले एक दिनमा कति समय सुत्नुपर्छ ?

काठमाडौं । राम्रो स्वास्थ्यका लागि पर्याप्त निद्रा आवश्यक छ भनेर बारम्बार हामी सुन्ने गर्छौ । तर हरेक उमेरका लागि दिनमा ठ्याक्कै यति घन्टा सुत्नुपर्छ भनेर निश्चित घण्टा तोक्न सकिन्छ ?...

सहुलियत मूल्यमा न्यूरो उपचारका लागि सरकारी केन्द्र स्थापनाको तयारी, सम्भाव्यता अध्ययन गर्न समिति गठन

काठमाडौँ । देशमा न्यूरो उपचार केन्द्र स्थापनाको सम्भाव्यता अध्ययन गर्न स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलले प्रयास थालेका छन् । यसका लागि मन्त्री पौडेलले मंगलबार मन्त्रीस्तरीय निर्णय गर्दै सम्भाव्यता...

उपोक्तालाई उचित मूल्यमा औषधी उपलब्ध गराउन सुझाव समिति गठन

काठमाडौँ । उपभोक्तालाई उचित मूल्यमा औषधी उपलब्ध गराउन भन्दै स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलले सुझाव समिति गठन गरेका छन् । मंगलबार मन्त्रीस्तरीय निर्णय गर्दै मन्त्री पौडेलले अर्थविद डा. पोषराज...

कर्णालीका ४८ स्थानीय तहमा आधारभूत अस्पताल छैनन्

सुर्खेत । स्वास्थ्य सेवा निर्देशनालयका अनुसार कर्णाली प्रदेशका १० जिल्लाका ३१ स्थानीय तहमा मात्र आधारभूत अस्पताल सञ्चालनमा छन् । प्रदेशमा २५ नगरपालिका र ५४ गाउँपालिका छन् । जम्मा ७९ स्थानीय...

स्वास्थ्यमन्त्रीको सय दिन : स्वास्थ्य बिमा ५ लाख पुर्‍याउने घोषणादेखि स्वयंसेविकालाई निःशुल्क यातायातसम्म

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले आफू मन्त्री नियुक्त भएपछिको एक सय दिने उपलब्धि सार्वजनिक गरेका छन् । मन्त्रीको सचिवालयका अनुसार मन्त्री पौडेलले यो अवधिमा स्वास्थ्य बिमा ५ लाख...

२२ हजार जना डेंगु सङ्क्रमितमध्ये ११ को मृत्यु

काठमाडौँ । देशभर पुष्टि भएका २२ हजार जना डेंगु सङ्क्रमितमध्ये ११ जनाको मृत्यु भएको छ । ईपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखा (ईडिसिडी) को पछिल्लो तथ्याङ्क अनुसार गत जनवरीयता हालसम्म २२...

नङको क्यान्सर तथा उपचार

नङ हाम्रा औँलाको छालासँग सम्बन्धित महत्त्वपूर्ण आवरण हो । नङले हाम्रा औँलाको सुरक्षा गर्छ र औँलाको सौन्दर्य समेत बढाउँछ । नङ सफा र चिटिक्क राख्नु सबैको चाहना हुन्छ । स्वास्थ्यका...

ज्वानो चिया पिउँदा भाग्छन् यी रोग

काठमाडौं । मानिसहरु बिहान उठ्ने बित्तिकै दुधको चिया पिउन रुचाउँछन् । तर बिहान बिहान दुधबाट बनेको चिया सेवन स्वास्थ्यका लागि निकै हानिकारक हुन्छ । तर बिहान उठ्ने बित्तिकै दुध चिया...

'स्टेम सेल' थेरापीले टाइप १ मधुमेह निको हुन्छ ?

काठमाडौं । अहिलेसम्म मधुमेहका बिरामीले औषधि र सुँईमार्फत रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रित गरिरहेका छन् । उनीहरूका लागि स्टेम सेल थेरापीले टाइप १ मधुमेह निको पार्न सक्ला ? भन्ने प्रश्न निकै...

बढिरहेको वजन कम गर्न चाहनुहुन्छ ? बिहान उठेर गर्नुस् यी काम

काठमाडौं । आजभोलि खानपान फेरिएको छ । बजारमा मिलावट भएका सामानहरू जसरी छ्याप्छ्याप्ती किनबेच भइरहेका छन् । यसको असर स्वास्थ्यमा मोटोपनाको रुपमा प्रष्ट देखिइ रहेको छ । मोटोपना घटाउन मानिसहरु...

उच्च रक्तचाप र टाइप-२ मधुमेहका बिरामीले मेथी खानुका यस्ता छन् फाइदा

काठमाडौं । मधुमेह अहिलेको समयको गम्भीर समस्यामध्ये एक हो । तपाईलाई टाईप २ मधुमेहको साथमा उच्च रक्तचाप पनि छ र स्वास्थ्यका लागि सस्तो र शरीरलाई हानी नगर्ने कुनै फाइदाजनक चीजको...

पुरुषको तुलनामा महिलामा हड्डी फुट्ने खतरा किन हुन्छ धेरै ?

काठमाडौँ । बढ्दो उमेरसँगै हामीले विभिन्न प्रकारका स्वास्थ्य समस्याको सामना गर्नुपर्छ । अधिकांशले सामना गर्ने समस्या हड्डी सम्बन्धी हो । ओस्टियोपोरोसिस एक खालको हाड रोग हो जसमा उमेर ढल्किँदै गर्दा...

जाडोमा गहुँको सट्टा खानुस् यो पिठोको रोटी

काठमाडौँ । मौसम फेरिँदै छ । चिसो बिस्तारै बढ्न थालेको छ । स्वस्थ रहन बदलिँदो मौसमसँगै खानपानमा उचित हेरफेर जरुरी छ । धेरै मानिसहरू हिउँदमा आलस्यपूर्ण हुन्छन् । चिसो मौसममा...

अन्नपूर्ण गाउँपालिकामा घरमै सुत्केरी हुनेको सङ्ख्या शून्य

म्याग्दी । अन्नपूर्ण गाउँपालिका–४ नारच्याङमा बर्थिङ सेन्टर (प्रसूति गृह) स्थापना भएको छ । गाउँमै सहज र सुरक्षित प्रसूति सेवा उपलब्ध गराउन निलगिरिखोला हाइड्रोपावरको सहयोगमा भवन निर्माण गरेर अन्नपूर्ण गाउँपालिकाले नारच्याङ...

बिहानको नास्तामा दही र चिनी खानुका फाइदा

काठमाडौँ । नेपाली परम्परामा दही र चिनी शुभसाइतका लागि खाने प्रचलन रहेको छ । तर, वैज्ञानिक रुपमा खाली पेटमा दही र चिनी खाँदा स्वास्थ्यलाई निकै फाइदा पुग्छ । दहीलाई चिनीमा मिसाएर...

एमाले सांसद चौधरीले हैकम जमाएको भन्दै २१३ जनाद्वारा पार्टी परित्याग

ग्रामथान अध्यक्ष नमोनारायणद्वारा शपथ तथा पदभार ग्रहण

हात्तीबाट जोगाउन ‘एक घर, एक बत्ती अभियान’

माङसेबुङमा धार्मिक पर्यटकको घुँइचो

विवाहपञ्चमी महामहोत्सवको चौथो दिन तिलकोत्सव विधि सम्पन्न

गढीमाई मन्दिरमा लाग्ने मेलाको अवस्थाबारे गृहमन्त्री लेखकलाई दुई जिल्लाका सिडिओको ‘ब्रिफिङ’

सिराहामा ६४ जना अपाङ्गता भएका व्यक्तिलाई ह्लिचेयर वितरण

जानकी मन्दिरमा १०८ मिटरको चुनरी चढाइयो

चितवनमा डेंगु सङ्क्रमण घट्दो क्रममा

राजनीतिक नियुक्ति बाँड्न संरचना बनाउने परम्परा अन्त्य हुनुपर्छ : मन्त्री काफ्ले

शौचालयमा लडेर युवकको मृत्यु

साइनबोर्डमै सीमित छन् बागमती सरकारका बोर्ड तथा परिषद्

बीबीसी सय प्रभावशाली महिलाको सूचीमा परेकी सिलसिला को हुन् ?

प्रदेश सचिव र पालिका हाकिम प्रदेशले खटाउन पाउनुपर्ने माग

१२ दिनदेखि बेपत्ता वृद्ध मृत फेला

बेनी–पाखापानी–घतान सडक स्तरोन्नति गरिँदै

रुपन्देहीमा शैक्षिक संस्थाहरूले नियम विपरीत रकम उठाएको नेविसंघको आरोप

लुम्बिनी प्रादेशिक अस्पतालमा एमआरआई मेसिन खरिद प्रक्रिया अल्झियो

कालीगण्डकी कोरिडोर एक साता बन्द हुने

भैरहवामा कतार एयरवेजको उडान स्थगित

सहयोगका प्राथमिकता नागरिक मैत्री बनाउन विकास साझेदारलाई मुख्यमन्त्री कँडेलको सुझाव

विकासको मोडेल नबदलेसम्म विनाशको चपेटामा परिरहन्छौँ : मुख्यमन्त्री कँडेल

कर्णालीमा उपनिर्वाचन नतिजा : माओवादीलाई बोनस, कांग्रेसलाई घाटा !

प्रथम पञ्चवर्षीय योजना फेल, दौडनुपर्ने कर्णाली घिस्रिँदै

जिल्लाकै उत्कृष्ट विद्यालय बन्न उद्यत लक्ष्मी मावि

सुदूरपश्चिमको समृद्धिसँग जोडिएको सेती लोकमार्ग निर्माण सुस्त

डोटीको पूर्वीचौकी-६ मा कांग्रेसका थापा विजयी

बाजुराको स्वामीकार्तिकमा कांग्रेसको स्थान खोस्दै उपाध्यक्षमा एमाले विजयी

पूर्वउपराष्ट्रपति पासाङलाई उपाध्यक्ष बनाउने माओवादीको तयारी, बैठक आह्वान

स्टक ब्रोकर एशोसिएशनको नयाँ कार्यसमितिका लागि ढकाल समूहको उम्मेदवारी घोषणा

एनपिएल : मार्की खेलाडीको प्रदर्शन कस्तो रह्यो ?

कञ्चनजङ्घा गोल्डकप : गोधुली फुटबल क्लब फाइनल प्रवेश

‘टोकियोमा सरकारी कर्मचारीका लागि हप्तामा तीन दिन विदा’ दिने प्रस्ताव

१० बजे १० समाचार : बीआरआई फ्रेमवर्कमा हस्ताक्षरदेखि कांग्रेसमा गुटगत झगडासम्म

हमास र फतह युद्धपछिको गाजाको निरीक्षण कसले गर्ने भन्नेबारे सम्झौता नजिक

दक्षिण कोरियामा व्यापक प्रदर्शन, आफ्ना नागरिकलाई अमेरिकाको हाइअलर्ट

नारायणकाजी श्रेष्ठ अचानक उडे चीन