केन्द्रीय संस्करण

जीवनशैली

यी ७ टुटेफुटेका सामान घरमा नराख्नुहोस्, संकट निम्त्याउँछ access_timeपुस १९, २०७६

बास्तु दोष भयो भने घरपरिवारमा आर्थिक संकटसम्बन्धी समस्याहरु आउने गर्छ । त्यतिमात्र होइन पारिवारीक माहोल पनि खटपट हुने, सधैँ असफल हुने कारण पनि बन्न सक्छ ।  बास्तुको अनुसार घरमा टुटेफुटेका सामान राख्दा नकारात्मक उर्जा पैदा हुन्छ । यसका साथै आर्थिक रुपमा हानी नो...

दिमागलाई तन्दुरुस्त राख्न परिवर्तन गर्नुपर्ने बानीहरु access_timeपुस १८, २०७६

बानी व्यवहार र जीवनशैलीले मस्तिष्कको स्वास्थ्यमा प्रभाव पारिरहेको हुन्छ । हरेक दिन गर्ने विभिन्न क्रियाकलापहरु जस्तै दैनिक खाने खाना, व्यायाम, निन्द्रा आदिले प्रत्यक्ष रुपमा दिमागमा असर पारिरहेका हुन्छन् । अस्वस्थ्यकर बानीव्यवहारले अल्जाइमर, पार्किङ्सन्स जस्ता खतरनाक रोगहरु ल...

कलेजो बिग्रीएको ५ संकेत access_timeपुस १८, २०७६

कलेजो शरीरको छालाभन्दा दोस्रो ठूलो अंग हो । अन्य अंगहरु जस्तै कलेजो पनि शरीरको महत्त्वपूर्ण अंग हो । यसको सम्बन्ध पाचन प्रक्रियासँग हुन्छ । कलेजोले काम गर्न छोड्यो भने मानिसको मृत्यु हुन्छ । स्वस्थ मानिसको कलेजोको तौल १.३ देखि १.६ किलोग्राम हुन्छ । रातो र खैरौ रङमा हुन...

जाडोमा कुर्कुच्चा फुटेमा के गर्ने ? access_timeपुस १७, २०७६

चिसो मौसममा हातगोडा फुट्ने समस्याबाट सबैजसो नै पीडित हुन्छन् । जाडोमा चिसोको कारण सुख्खापन, छाला फुट्ने जस्ता समस्या देखापर्छन् । यस्ता समस्याले गर्दा अनुहार तथा हातगोडाको सुन्दरतामा ह्रास आउँछ ।  त्यतिमात्र होइन चिसो मौसममा छाला कालो हुने, सुन्निने, चिलाउने पनि...

मन फाट्दा के ले सिउने ? मनपर्ने खानाले access_timeपुस १७, २०७६

जब घरमा कसैको मृत्यु हुन्छ तब हाम्रो संसार ती व्यक्तिको साससँगै थामिएको झैँ भान हुन्छ । त्यतिबेला न केही खाने होस् हुन्छ न त पिउने नै । तर के त्यो घडीमा खानाले हाम्रो दुःखलाई कम गर्न सक्छ ? कसैको मृत्युबाट हुने दुःख र तनावलाई कम गर्नका लागि राम्रो खाना निकै प्रभावका...

ती सात सूत्र जसले जीवनमा समृद्धि र शान्ति ल्याउँछ, बनाउनुहोस् यसलाई संकल्प access_timeपुस १७, २०७६

नयाँ वर्षको सुरुवात सँगै धेरै मानिसहरुले आफू र अरुका लागि खुसी, समृद्धि र शान्तिको कामना गर्छन् । तर निकै कम व्यक्तिले आफ्नो जीवनमा शान्ति पाएका हुन्छन् । आर्ट अफ लिभिङ्गका संस्थापक श्रीश्री रविशंकरले जीवनमा शान्ति र समृद्धि कसरी ल्याउन सकिन्छ भनेर सात सरल उपायबारे जान...

जति नै आर्कषक भए पनि कहिल्यै घरमा नल्याउनुस् यी ३ तस्बिर access_timeपुस १६, २०७६

एजेन्सी – घरको साज–सज्जामा धेरै जना सौखिन हुन्छन् । अझ घरका विभिन्न कोठामा विभिन्न तरिकाबाट सजाउनु मानिसको सौख नै हुन्छ । जसमा मानिसहरु ठूला–ठूला तस्बिर तथा चित्रकला ल्याएर राख्ने गर्छन् ।  तर सबै तस्बिर घर वा कोठमा सजाउन योग्य नहुन पनि सक्छन्...

किन केही मानिसहरू साह्रै भाग्यमानी हुन्छन् ? access_timeपुस १६, २०७६

तपाईंले आफैलाई ‘किन केही मानिसहरू साह्रै भाग्यमानी हुन्छन् ?’ जस्ता प्रश्न गरिराख्नुहुन्छ ? तर मानिसको भाग्य राम्रो वा नराम्रा भन्ने कुरा हुदैँन । मनोविज्ञ रिर्चड वाइजमनका अनुसार मानिसहरूले राम्रो हुन् वा नराम्रो आफ्ना भाग्य आफै कोर्छन् ।   वाइजम...

२०२० मा तौल घटाउन मद्दत गर्नेछन् भान्छामा भएका यी २० खानाले access_timeपुस १६, २०७६

वर्ष नयाँ होस् वा पुरानो.. धेरै मानिसहरु यस्ता छन् जसको समस्या एकै खालका हुन्छन् । तीमध्ये एक हो तौल घटाउने समस्या । तौल घटाउनका लागि आफ्नो खान्कीमा कुनै पनि प्रकारको महँगो खानेकुरा समावेश गर्नुपर्छ भन्ने छैन । तपाईं भान्छामा भएका निकै साधारण खानेकुरा खाएर नै आफ्नो तौल...

जाडोमा तौल घटाउन खानुहोस् यी ५ खानेकुरा access_timeपुस १६, २०७६

जाडो मौसममा तौल बढ्ने सम्भावना धेरै हुन्छ । जाडोको समयमा पाचन प्रक्रिया तन्दुरुस्त हुने हुँदा छिट्टै भोक लाग्छ । जसले गर्दा मानिसहरु धेरै खाने गर्छन् । र, चिसोको कारण व्यायाम नगर्ने र धेरै सुत्ने गर्छन् । त्यसले गर्दा शरीरको तौल एक्कासी बढ्ने गर्छ ।  चिसो मौसममा शरी...

दिनको तीन वटा छोकडा खानुहोस्, १ हप्तामै हुन्छ नपत्याउँदो फाइदाहरु access_timeपुस १६, २०७६

  छोकडा अर्थात् ड्राइफुडको एउटा किसिम । अंग्रेजीमा date भनिने यो फलको अर्को नाम खजुर पनि हो । चाहे छोकडा भन्नुस् या खजुर, यो फल मानव स्वास्थ्यको लागि अत्यन्तै लाभकारी छ । कतिसम्म भने, तपाईंले दिनको ३ वटा छोकडा एक हप्तासम्म लगातार खानुभयो भने, त्यसले नपत्याउँदो ...

यौन दुर्बलता : मानिसकाे याैनजीवनलाई नै तहसनहस पारिदिने खतरनाक समस्या ! access_timeपुस १५, २०७६

यौन दुर्बलता भनेको त्यस्तो समस्या हो, जसमा जोडीले यौन गतिविधिबाट सन्तुष्टि प्राप्त गर्न सक्दैन् । यौन क्रियाकलापमा सक्रिय करिब ४३ प्रतिशत महिला  र ३१ प्रतिशत पुरुषमा कुनै न किसिमको यौन दुर्बलताहरु हुने अध्ययनहरुले देखाएको छ । के हो यौन दुर्बलता ? यौन दुर्बलता ...

जाडोमा यसरी गर्नुपर्छ छालाको स्याहार access_timeपुस १५, २०७६

जाडो बढेसँगै स्वास्थ्यमा विभिन्न समस्या देखापर्छ । चिसोमा मानिसलाई हुने स्वास्थ्य समस्यामध्ये छालामा सुख्खापन अपवाद बाहेक सबैलाई हुन्छ । यो मौसममा हावा धेरै चिसो हुन्छ । चिसो हावाका कारण छालामा सुख्खापन आउनुका साथै विभिन्न समस्या देखापर्छ । नियमित औषधि सेवन गर्नेको छाला ...

कुन बेला नुहाउने, बिहान वा बेलुका ? जानिराखौं access_timeपुस १४, २०७६

कति बेला नुहाउँदा राम्रो होला, बिहान वा बेलुका ? पहिलो पटक सुन्दा यो निकै साधारण प्रश्न लाग्ला तर जब तपाईं यो प्रश्न आफ्ना परिचितलाई सोध्नुहुन्छ, यसको भिन्न उत्तर पाउनुहोला । कतिले राती नुहाउनु राम्रो भन्लान् कतिले भने बिहान । नुहाउने समय स्थितीमा निर्भर हुन्छ जस्तै त...

सोमबार विनायक चतुर्थीः सुख समृद्धि र कामना पूर्तीका लागि बसिन्छ यस दिन ब्रत access_timeपुस १३, २०७६

गणेश पुराणका अनुसार चतुर्थी तिथी भगवान गणेशका लागि समर्पित छ । हरेक महिना दुईवटा चुतर्थी तिथी आउँछन्, एउटा कृष्ण पक्षमा र अर्को शुक्ल पक्षमा । कृष्ण पक्षको चतुर्थीलाई संकष्टि चतुर्थी भनिन्छ भने शुक्ल पक्षको चतुर्थीलाई विनायक चतुर्थी भनिन्छ । यस वर्ष पुस महिनाको विनायक चतुर्...

धैर्य बिना सफलता असम्भव access_timeपुस १३, २०७६

जीवनलाई सुखी र सफल बनाउनका लागि गरुड पुराणमा थुप्रै नीति बताइएका छन् । गरुण पुराण १८ वटा पुराणमध्ये एक हो । यसमा जीवन र मृत्युसँग जोडिएका रहस्यबारे बताइएको छ । गरुण पुराणमा आचारकान्डको नीतिसार अध्यायमा बताइएका केही विशेष नीतिबारे जानकारी लिऔंः – सधैं...

चुरा लगाउँदाको वैज्ञानिक तथ्यबारे थाहा छ तपाईंलाई ? access_timeपुस १२, २०७६

चुरा जुनसुकै धातुबाट बनेपनि अन्त्यमा यो हातको सुन्दरता बढाउनका लागि प्रयोग गरिन्छ । विशेषगरी विवाहित महिलाले चुरा लगाउँछन् । यद्यपि, चुरा लगाउनुका वैज्ञानिक कारण पनि छन् भन्दा धेरैलाई अचम्म लाग्न सक्छ । तर चुरा लगाउनुको धार्मिक महत्व त छँदै छ यसका वैज्ञानिक लाभ पनि छन्...

अंग्रेजी नयाँ वर्ष सुरु हुनुअघि घरबाट निकाल्नुहोस् यी पाँच वस्तु, हट्नेछ दुःख कष्ट access_timeपुस १२, २०७६

अंग्रेजी नयाँ वर्ष सुरु हुन केही दिन मात्रै बाँकी छ । नयाँ वर्ष सुरु हुन लाग्दा धेरै मानिसहरुले धेरै कुराको आशा राखेका हुन्छन् । नयाँ वर्ष सबैका लागि मंगलमय होस् भनेर सबैले अपेक्षा पनि गरेका हुन्छन् । तीमध्ये कतिले नयाँ वर्षमा फाइदा नै फाइदा होस् भनेर विभिन्न उपाय अपन...

महाभारतः अरुमा अत्यधिक निर्भर हुँदा कम हुन्छ आत्मविश्वास, यस्तो बानी त्याग्नुपर्छ access_timeपुस १२, २०७६

जो व्यक्ति हरेक सानोऽ–ठूलो कामका लागि अरुको मद्दतमा निर्भर हुन्छन्, उनीहरुको आत्मविश्वास कमजोर हुने गर्दछ । यस्ता व्यक्तिले कहिले पनि आफ्नो निर्णय लिन सक्दैनन् र समस्याको सामना गर्छन् । यस्तो बानीबाट बच्नुपर्छ । महाभारतमा दुर्योधन मामा शकुनीमाथि निर्भर थिए । शकुनीको गलत...

सुखी जीवनको सूत्रः पुराना कुरा याद गरिराख्दा वर्तमान र भविष्य दुबै बिग्रन्छ access_timeपुस ११, २०७६

बौद्ध धर्मका संस्थापक गौतब बुद्धको जीवनका थुप्रै प्रेरक प्रसंग छन् जसमा सुखी जीवनको सूत्र लुकेका छन् । यी सूत्र जीवनमा अपनाउँदा हाम्रा समस्या समाप्त हुनसक्छन् । यहाँ एउटा यस्तो प्रसंगबारे कुरा गरिएको छ जसमा एक व्यक्तिले उनको अपमान गरेका थिए । यदि कोही व्यक्तिले हाम्रो अपमान ...

Page 2 of 15