स्वास्थ्य/जीवनशैली

नर्भिकमा नेपालमै पहिलो पटक पेटको सुन्निएका रक्तनलीको अत्याधुनिक प्रविधिद्वारा सफल उपचार

काठमाडौँ । नर्भिक इन्टरनेशनल अस्पतालमा कलेजोका बिरामीमा देखा पर्ने पेटको सुन्निएको रक्तनली–ग्यास्ट्रिक फन्डल भ्यारेसको नेपालमै पहिलोपटक इन्डोस्कोपिक अल्ट्रासाउन्ड (इयुएस) गाइडेड 'क्वाइल एम्बोलाइजेशन' प्रक्रिया सफलतापूर्वक सम्पन्न भएको छ । अस्पतालका...

खाली पेटमा धेरै हिँड्दा हुन सक्छन् यस्ता क्षति

काठमाडौँ । पैदल हिँड्नु स्वास्थ्यका लागि सबैभन्दा फाइदाजनक व्यायाम मानिन्छ । यसले तन्दुरुस्ती कायम राख्न त मद्दत गर्छ नै तनाव कम गर्न, तौल घटाउन र मुटुको स्वास्थ्य सुधार गर्न पनि...

कार्यालय समयमा चिकित्सक नभएको पाइए कारबाही हुने

काठमाडौं । चिकित्सकहरु कार्यालय समयमा नभएको पाइए कारबाही गर्ने स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले तयारी गरेको छ । मन्त्रालयले स्थापना गरेको गुनासो सुनुवाइ एकाइ हेल्लो स्वास्थ्य १११५ मा कार्यालय समयमा...

सिंहदरबार वैद्यखानाबाट औषधीको उत्पादन बढाउन मन्त्री पौडेलको आग्रह

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलले सिंहदरबार वैद्यखानामा आयुर्वेदिक औषधी उत्पादनको अवस्थाबारे अनुगमन गरेका छन् । मन्त्री पौडेलले वैद्यखाना सुधारका लागि विशेष चासो दिँदै आएका छन् ।...

‘औषधिको निरीक्षण र नियमन यथेष्ट मात्रामा भइरहेको छैन’

औषधीको गुणस्तर र मूल्यका कुरा फरक–फरक हुन् । यद्यपि यी दुवै कुरा कतै न कतैबाट जोडिएका हुन सक्छन् । पहिलो कुरा, हामीले बुझ्नुपर्ने के हो भने नेपाल सरकारले आधारभूत स्वास्थ्य...

‘कहिलेकाहीँ खरिद प्रक्रियाका कारणले औषधिको अभाव हुन सक्छ’

सरकारी अस्पतालमा औषधी नपाइने, सरकारी अस्पतालका फार्मेसीका तुलनामा निजी फार्मेसीमा औषधी महँगो पर्ने गुनासा हामीकहाँ नयाँ होइनन् । यिनै गुनासालाई लिएर रातोपाटीकर्मी सरिता थारुले औषधी व्यवस्था विभागका महानिर्देशक नारायणप्रसाद ढकालसँग...

सरकारी फार्मेसीमा सबै औषधि किन पाइँदैन ?

काठमाडौँ । गत साता (मङ्सिर २४ गते दिउँसो) ७२ वर्षीया मिठुमाया श्रेष्ठले ‘प्रेस्क्रिप्सन’ देखाएर महाराजगन्जस्थित टिचिङ हस्पिटलको गेटबाहिर रहेको फार्मेसीबाट औषधि किनिन् । उनलाई शिक्षण अस्पतालका चिकित्सकले ‘यो औषधि यहाँ...

क्यान्सरविरुद्धको ‘एचपीभी’ खोप ल्याइयो

काठमाडौँ । ‘एचपिभी’ खोप लागि ग्लोबल एलायन्स (गाभी)को सहयोगमा स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले पाठेघरको मुखको क्यान्सरविरुद्ध लगाइने ‘ह्युमन पापिलोमा भाइरस’ (एचपीभी) खोप ल्याएको छ । स्वास्थ्य सेवा विभागको आपूर्ति...

चियासँग चुरोट पनि पिइरहनु भएको त छैन ?

काठमाडौँ । हामीमध्ये धेरै जनामा बिहान उठ्ने बित्तिकै चिया पिउने बानी छ । कोही चियासँगै बिस्कुट खान्छन् । तर कसैलाई चाँहि चियासँग चुरोट नभइ हुँदैन । चियासँग चुरोट पिउने...

हरेक दिन थोरै वाइन पिउनु मुटुको लागि स्वस्थकर : अध्ययन

काठमाडौँ । हरेक दिन थोरै मात्रामा वाइन पिउँदा मुटु जोगिने स्पेनमा गरिएको एउटा नयाँ अध्ययनले देखाएको छ । अध्ययन मुटुसम्बन्धी रोगको उच्च जोखिम भएका ६० वर्ष माथिको मानिसहरूमाझ गरिएको थियो...

तनाव भगाउन चाहनु हुन्छ ? शरीरमा यसरी बढाउनुस् ह्याप्पी हर्मोन

काठमाडौँ । भाग दौडपूर्ण जीवनशैलीबिच तनावमा रहनु नयाँ कुरा होइन । कहिले हामीलाई काम वा कार्यालयको तनाव हुन्छ । कहिले हेडलाइनमै काम भ्याउनु पर्ने चिन्ताले सताउँछ । कहिलेकाहीँ आपसी...

स्वास्थ्यकर्मीको पारिश्रमिक बैंकिङ प्रणाली मार्फत् उपलब्ध गराउन स्वास्थ्य मन्त्रालयको निर्देशन

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले स्वास्थ्य संस्थामा कार्यरत नर्सिङ एवं स्वास्थ्यकर्मीको न्यूनतम पारिश्रमिक र सेवा सुविधा उपलब्ध गराउन परिपत्र गरेको छ । मन्त्रालयको गुणस्तर मापन तथा नियमन महाशाखाका...

‘अंग प्रत्यारोपण विश्वव्यापी स्वास्थ्य क्षेत्रको लागि चुनौती’

काठमाडौँ । अंग प्रत्यारोपण सम्बन्धी कार्य विश्वव्यापी स्वास्थ्य क्षेत्रको लागि सबैभन्दा चुनौती रहेको पाइएको छ । विकासोन्मुख राष्ट्रहरूमा अंगदानलाई प्रवर्द्धन गर्ने मूल नाराका साथ नेपालमा अंग प्रत्यारोपण गर्ने सोसाइटिको आयोजनामा भएको...

जलनमा परेका छालाको स्याहार कसरी गर्ने ?

काठमाडौँ । नेपालमा बर्सेनि आगो, तातो पदार्थ, विद्युत्, एसिडका कारण जलनको घटना हुने गरेको पाइन्छ । शरीरको कुनै पनि भाग पोलेमा करिब २ वर्षसम्म एकदमै ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ । यदि...

अंगदान र प्रत्यारोपणसम्बन्धी जानकारी अब अनलाइनबाटै पाउन सकिने

काठमाडौँ । नेपालमा अङ्ग प्रत्यारोपण गर्नुपर्ने बिरामी तथा दान गर्ने दाताले अब अनलाइनबाटै जानकारी लिन सक्ने भएका छन् । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले स्वास्थ्य सेवा विभाग टेकु तथा शहीद धर्मभक्त राष्ट्रिय...

एक सय रुपैयाँमा आयुर्वेदको उपचार

काठमाडौँ । मेदान्त आयुर्वेद अस्पतालले एक सय रुपैयाँको ओपीडी सेवा दिने भएको छ । काठमाडौँमा आयोजित एक कार्यक्रमका बिच क्याप्टेन विजय लामा र अभिनेत्री गौरी मल्लले अस्पतालको उद्घाटन गरसँगै एक...

खाने हो त लिटरकै साढे १३ लाख रुपैयाँ पर्ने पानी ?

टोकियो । पानी हाम्रो सर्वाधिक आधारभूत आवश्यकतामा पर्दछ । यस्तोमा पानीलाई अति विलासी वस्तुको रूपमा बेच्नु चानचुने चुनौतीको कुरा होइन । तर जापानको एउटा कम्पनीले विलासी वस्तुको रूपमा सफलतापूर्वक पानीको...

फ्रिजमा राखेको काँचो दूधमा पाँच दिनसम्म जिउँदो रहन्छ फ्लु भाइरस

काठमाडौँ । फ्रिजमा राखिएको काँचो दूधमा पाँच दिनसम्म इन्फ्लुएन्जा वा फ्लूको भाइरस जीवित रहने चेतावनी वैज्ञानिकहरूले दिएका छन् । स्ट्यानफोर्ड विश्वविद्यालयले गरेको नयाँ अध्ययनले यस्तो देखाएको हो । दूध...

यस्ता छन् अनुहारमा कफी लगाउँदाका फाइदा, कसरी लगाउने ?

काठमाडौँ । कफी संसारभरि सबैभन्दा बढी खपत हुने पेयमा पर्दछ । तपाई‌ं हामीमध्ये धेरैलाई जना बिहान बिहान खाली पेटमा कफी पिउने मन पर्छ । तर कफी पेयको रूपमा मात्र नभएर...

जनकपुरमा सातौं अन्तर्राष्ट्रिय क्यान्सर सम्मेलन हुने

काठमाडौँ । सातौं अन्तर्राष्ट्रिय क्यान्सर सम्मेलन नेपालको जनकपुरमा हुने भएको छ। मार्च २१ र २२ मा हुने सम्मेलनमा विश्वका विभिन्न देशका क्यान्सर रोग विशेषज्ञहरुको सहभागिता रहनेछ । सम्मेलनमा अमेरिका, भारत,...

तरकारीमा प्रयोग गरिने तेलले गराउला सक्छ क्यान्सर

काठमाडौँ । खाना पकाउने क्रममा तरकारी वा अचारमा हामी तेलको प्रयोग गर्छौ । तेललाई विभिन्न तवरले प्रयोग गरिन्छ । खाना पकाउने विधि अनुसार पनि हामी तेल रोज्छौँ । कुकिङ आयल...

नर्भिक अस्पतालमा चिरफार नगरी मेरुदण्डको शल्यक्रिया सुरु

काठमाडौं । नर्भिक इन्टरनेशनल अस्पतालमा चिरफार नगरी गरिने मेरुदण्डको शल्यक्रिया–मिनिमल इनभेजिभ स्पाइन सर्जरी सुरु भएको छ । अस्पतालका सिनियर कन्सल्टेन्ट न्यूरोसर्जन प्रा.डा. राजीव झा नेतृत्वको टोलीले हालै यो शल्यक्रिया...

जाडो याममा जलनका घटना बढी, कसरी जोगिने ?

काठमाडौँ । चिसो बढेसँगै न्यानोका लागि आगो ताप्नेहरूको सङ्ख्या बढ्न थालेको छ । यसरी आगो ताप्दा, हिटर बल्दा, गिजरको प्रयोग गर्दा, कोइला बाल्दा पोलिने घटना अध्याधिक हुने गर्दछ । कीर्तिपुर...

आज पूर्णिमा, कुन राशिलाई कस्तो लाभ ? हेरौँ राशिफल

आज विक्रम संवत २०८१ साल मंसिर, ३० गते, आइतबार । ईश्वी सन् २०२४ डिसेम्बर १५ तारिख । नेपाल संवत् ११४५ । कालयुक्तनाम संवत्सर । दक्षिणायनं । हेमन्त ऋतु । श्रीशाके...

राष्ट्रिय खोप तालिकामा पाठेघर क्यान्सरविरुद्धको खोप समावेश

काठमाडौँ । राष्ट्रिय खोप तालिकामा पाठेघर क्यान्सरविरुद्धको खोप ‘एचपिभी खोप’ पनि समावेश गरिएको छ । एचपिभी खोपले पाठेघरको क्यान्सर रोगबाट बचाउन सहयोग गर्छ । पाठेघरको मुखको क्यान्सरको प्रमुख कारण एचपिभी अर्थात् ‘ह्युमन...

जाडोमा मेवा खानुपर्ने ५ कारण

काठमाडौँ । जाडो मौसममा आफूलाई स्वस्थ राख्न कहिलेकाहीँ गाह्रो साबित हुन्छ। वास्तवमा, यो मौसममा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता अक्सर कमजोर हुन्छ, जसका कारण धेरै रोग र सङ्क्रमणले मानिसलाई आफ्नो शिकार बनाउँछ। ...

क-कसले खानुहुँदैन एभोकाडो ?

काठमाडौँ । एभोकाडो पोषक तत्त्वले भरिपूर्ण छ र धेरै समस्याहरूको लागि रामवाण उपाय मानिन्छ। यही कारणले गर्दा मानिसहरूले यसलाई आफ्नो आहारको हिस्सा बनाउँछन्। यो एक सुपरफुड हो, जसले धेरै...

हिटर प्रयोग गर्दा नगर्नुहोस् यी ७ गल्ती

काठमाडौँ । जाडोमा मानिसहरू घर वा कोठालाई न्यानो राख्न रुम हिटर वा ब्लोअरको सहारा लिन्छन् । किनभने रुम हिटरले केही मिनेटमै चिसो कोठा तताउँछ। यद्यपि, यसको प्रयोगको क्रममा अत्यधिक...

पुरुषलाई पनि हुन सक्छ स्तन क्यान्सर

काठमाडौँ । सामान्यतया स्तन क्यान्सर महिलालाई मात्र लाग्ने रोग हो भन्ने विश्वास गरिन्छ तर यो सत्य होइन । अन्य क्यान्सरजस्तै स्तन क्यान्सर पनि महिला र पुरुष दुवैमा हुन सक्छ। तर,...

आगोले पोल्यो भने तत्काल के गर्ने ?

काठमाडौँ । चिसो बढेसँगै न्यानोका लागि आगो ताप्नेहरूको सङ्ख्या बढ्न थालेको छ । यसरी आगो ताप्दा पोलिने (जलन) घटना समेत हुने गर्दछ । कीर्तिपुर अस्पतालको तथ्यांकअनुसार बर्सेनि ६ सयभन्दा बढी...

नेपालको चिकित्सा स्नातकोत्तरलाई विदेशमा मान्यता दिलाउन पहल

काठमाडौं । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले नेपालको चिकित्सा शिक्षालाई विदेशमा मान्यता प्रदान गर्नका लागि पहल थालेको छ । नेपालमा स्नातकोत्तर गरे भारत तथा अन्य राष्ट्रहरुमा सोसरहको मान्यता नपाउँदा नेपालका...

एम्बुलेन्स सेवाको दुरुपयोग गर्नेलाई स्वास्थ्य मन्त्रालयको चेतावनी

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले एम्बुलेन्स सेवाको दुरुपयोग गर्नेलाई चेतावनी दिएको छ । मन्त्रालयले एक सूचना जारी गर्दै एम्बुलेन्स सेवाको दुरुपयोग गरेको पाइएमा निलम्बन र खारेजीसम्म गर्ने चेतावनी दिएको...

कुन सरकारी अस्पतालमा कति छन् शय्या ?

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले सरकारी अस्पतालको शय्याको सूची सार्वजनिक गरेको छ । मन्त्रालयले संघीय सरकार मातहतका १५ वटा सरकारी अस्पतालकाको शय्याको सूची सार्वजनिक गरेको हो । ती...

जाडोयाममा फलफूल बगैँचाको स्याहार कसरी गर्ने ?

काठमाडौँ । नेपाल कृषि अनुसन्धान परिषद् (नार्क)ले जाडोयाममा फलफूल स्याहारका लागि विभिन्न सुझाव दिएको छ । नार्क अन्त्रगतको राष्ट्रिय कृषि वातावरण अनुसन्धान केन्द्रले कृषि–मौसम सल्लाह बुलेटिन मार्फत फलफूल बाली स्याहारका...

असुरक्षित यौन सम्पर्कले मात्रै होइन, यी अवस्थामा पनि एचआईभी हुन सक्छ

काठमाडौँ । असुरक्षित यौन सम्पर्कका कारण एचआईभी सङ्क्रमणका हुने कतिपयको बुझाइ छ । तर, यो मात्रै कारण नभई अन्य विभिन्न कारणले पनि एचआईभी सङ्क्रमण हुनसक्छ । नेपालमा एचआईभी सङ्क्रमणको...

होसियार ! तपाईँको सुत्ने बानीले हृदयाघात निम्त्याउन सक्छ

काठमाडौँ । जब तपाईँको सुत्ने बानी खराब हुन्छ, यसले हृदयाघात वा हृदयसँग सम्बन्धित रोगहरूको जोखिम बढाउने एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ । खराब सुत्ने बानीको अर्थ बारम्बार निद्रामा अवरोध वा...

महिनावारीको दुखाइलाई कम गर्न यी ५ योगासन

काठमाडौँ । यदि तपाईँ पनि महिनावारीको समयमा दुखाइबाट हैरान हुनुहुन्छ भने योगको सहायताले सजिलै कम गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ ५ विशेष योग आसनको बारेमा बताउनेछौँ जसले तपाईँको महिनावारीको दुखाइलाई कम गर्न...

वैज्ञानिकले बनाए एचआईभीविरुद्धको खोप, ९६ प्रतिशतसम्म प्रभावकारी

वासिङ्टन । एचआईभी (ह्युमन इम्युनोडेफिशियन्सी भाइरस) एक धेरै खतरनाक भाइरस हो। डाक्टर र वैज्ञानिकहरू लामो समयदेखि यसको उपचार खोजी गरिरहेका छन्। हालै वैज्ञानिकहरूले यस विषयमा ठुलो उपलब्धि हासिल गरेका छन्। ...

जाडोमा किन फ्रिज अफ गर्नुहुँदैन, जान्नुहोस् प्रयोग गर्ने सही तरिका

काठमाडौँ । रेफ्रीजेरेटर अर्थात् फ्रिज आज हरेक भान्साको आवश्यकता भइसकेको छ । खानेकुरालाई लामो समयसम्म बिग्रनबाट जोगाउन घरमा यसको व्यापक प्रयोग गरिन्छ। फ्रिजभित्रको तापक्रम चिसो हुन्छ, जसका कारण यसमा...

‘आँखाको क्यान्सर’ जस्तो घातक रोगबारे कसरी सचेत बन्ने ?

काठमाडौं । तपाईंले अध्यारो कोठामा आफ्ना नानीबाबुको तस्बिर खिच्दा आँखाको नानीको कालो भागमा सेतो टीका देखिन्छ ? यदि देखिन्छ भने सचेत हुनुहोला । यो सुझाव हो आँखाको क्यान्सर विशेषज्ञ डा....

ध्यान योगलाई विद्यालयस्तरसम्म जोड्नुपर्छ : मुख्यमन्त्री कार्की

झापा कप : चर्च ब्वाइज क्लब फाइनलमा

विराटनगरमा निर्माण सामाग्री बोकेको गाडीमा आगजनी, ५० लाख बढीको क्षति

धरानमा सांस्कृतिक महोत्सव हुँदै

बारामा कारभित्र बेवारिसे शव फेला

महोत्तरीमा डाँका समूहबाट पूर्व गाविस सचिवको हत्या

अनुगमनका क्रममा ४१५ बोरा रासायनिक मल जफत

पर्साको बहुदरमाई नगरपालिकाको सामानमा विद्यार्थीहरूले लगाए आगो

पाँच महिनामा बाह्रवटा गैँडा मृतावस्थामा भेटिए

पृथ्वी राजमार्गअन्तर्गत मुग्लिङ–नौबिसे सडकखण्डमा यसरी हुँदैछ काम (तस्बिरहरू)

बाजुरा भूकम्प अपडेट : मानवीय क्षति शून्य, भौतिक क्षतिको विवरण सङ्कलन हुँदै

बाजुरा केन्द्रबिन्दु भएर ५.२ म्याग्निच्युडको भूकम्प

म्याग्दीको नयाँ पर्यटकीय गन्तव्यः टोड्के–धौलागिरि पानोरमा सांस्कृतिक पदमार्ग

दरवाङ–बिम–दिच्याम सडक आयोजना सुरू

मादी–मर्स्याङ्दी करिडोर निर्माण कार्य पुनः सुरु

शिशिर ऋतुमा पनि अन्नपूर्ण चढ्न आरोही आए

प्रदेश राजधानी देउखुरीमा भौतिक संरचना निर्माण अन्तिम चरणमा

पाल्पामा माछा मार्ने विस्फोटक पदार्थ बनाउँदा एक जनाको मृत्यु, २ जना घाइते

भैरहवामा भेटिएको शंकास्पद बस्तु सेनाद्वारा निष्क्रिय

लुम्बिनीमा पाँच वर्षदेखि थन्किएका बस आजदेखि सञ्चालन

धावक रोकायाद्वारा कर्णाली खेलकुद क्लबलाई जग्गा दान

महाबै– ३ का वडाध्यक्ष सिंहमाथि हातपात, टाउकोमा सात टाँका

बाजुरा भूकम्प अपडेट : रास्कोटमा चर्किए घर

दुई दिनदेखि सर्केगाडमा टेलिफोन सेवा अवरुद्ध

कर्णाली नदी क्षेत्रमा आइपुगे लक्ष्मण सारस

थुनामुक्त गराइदिन्छु भन्दै रकम असुली गर्ने ३ जना पक्राउ

सुदूरपश्चिममा कांग्रेस–एमालेबिच भागबन्डाको लफडाले संसदीय समिति सभापतिविहीन

भादा गाउँमा थारु होमस्टे महोत्सव हुने

पाकिस्तानमा आतंकवादी आक्रमण, १६ सैनिकको मृत्यु, ८ घाइते

नेपाल प्रिमियर लिग : प्रचण्ड र देउवाद्वारा उपाधि वितरण (तस्बिरहरु)

गाजामा २० लाखभन्दा बढी मानिस फसे : संयुक्त राष्ट्रसङ्घ

देश धेरै हिसाबले अगाडि लम्कँदैछ : प्रधानमन्त्री

निसम बने एनर्जेटिक प्लेयर, विपिन एमर्जिङ प्लेयर

नेपाल प्रिमियर लिगमा जेब बने प्रतियोगिताको उत्कृष्ट खेलाडी

बैंकहरूको ऋण गुणस्तर जाँच्ने प्रक्रिया फेरि सुरु, संकट झनै बढ्दा किन खुलाइयो ?

नेपाल प्रिमियर लिगमा ऐरीले जिते कार

एआईबाट भिडियो बनाएर गायिका समीक्षा अधिकारीको चरित्रहत्या