स्वास्थ्य/जीवनशैली

बिहान खाली पेटमा ग्रीन टी पिउनु सही हो ? यस्तो भन्छन् विज्ञ access_timeअसार २०, २०७९

आजकाल स्वस्थ रहन र तौल घटाउन भन्दै धेरै मानिसहरु ग्रीन टी सेवन गर्छन् । अफिस, घर र कतिपटक त साथीहरुसँग आउटिङमा पनि मानिस ग्रीन टी पिउने गर्छन् । डाइटिसियन तथा विज्ञ ग्रीन टी पिउँदा बडी डिटक्स हुने मान्यता राख्छन् । यद्यपि, धेरैलाई ग्रीन टी कहिले पिउने भनेर थाहा नै हुँद...

पिउने पानी यसरी सफा गरौँ access_timeअसार २०, २०७९

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले मनसुनजन्य प्राकृतिक विपद्हरूसँगै खानेपानी प्रदूषण भई हैजा लगायत सङ्क्रामक रोग बढ्न सक्ने भन्दै सतर्क रहन आग्रह गरेको छ । पानीबिना मानिसको जीवनको कल्पनासमेत गर्न सकिँदैन । पिउन, नियमित रूपमा खाना बनाउनदेखि दिएर दैनिक सरसफाइका ...

ओमिक्रोन भेरियन्ट बीए फोर र बीए फाइभबारे थाहा पाउनुपर्ने पाँच तथ्य access_timeअसार १९, २०७९

नेपालमा ओमिक्रोन भेरियन्टको नयाँ उपप्रजाति बीए फाइभ  पुष्टि भएको छ । पछिल्लो समय नेपालमा संक्रमितको संख्यामा वृद्धि भइरहेको अवस्थाका बीच यो नयाँ उपप्रजाति बीए फाइभ भेटिएको हो । यसअघि दक्षिण अफ्रिकामा ओमिक्रोनको सब भेरियन्ट बीए फोर र बीए फाइभका कारण कोभि...

कोरोना सङ्क्रमण : नेपालमा फेरि बज्दैछ खतराको घण्टी access_timeअसार १९, २०७९

गत साता अघिसम्म नेपालमा परीक्षणको आधारमा कोरोना भाइरसको सङ्क्रमण दर १ प्रतिशतभन्दा कम रहेको थियो । तर पछिल्लो हप्तादेखि भने सङ्क्रमणको दर बढेर २ प्रतिशतको हाराहारीमा पुगेको स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले जनाएको छ ।  कोरोनाको ओमिक्रोन भेरियन्टका सब भेरियन्टहरुक...

के तपाईंको बच्चा पनि झुटो बोल्छन् ? सतर्क हुनुहोस् access_timeअसार १९, २०७९

के तपाईंको बच्चाले पनि तपाईंसँग झूट बोल्छन् ?  यदि बोल्छन् भने सावधान हुनुहोस् । बच्चाको झूटो बोल्ने बानीलाई तपाईंले कुनै पनि अवस्थामा बेवास्ता नगर्नुहोस् ।  यो बानी पछि उनको व्यक्तित्वको हिस्सा बन्न सक्छ । बाल्यकालमा बालबालिकाले आफ्नो वरिपरि जे देखे त्यहि अनुसार...

अरबका युवा नपुंसकतासँग सम्बन्धित औषधीको प्रयोग किन गरिरहेछन् ? access_timeअसार १९, २०७९

इजिप्टको राजधानी कायरोको मुटुमा रहेको ऐतिहासिक बाब अल(शरियामा रहेको आफ्नो औषधीको पसलमा औषधीका जानकार अल–हबाशीले कामोत्तेजक र प्राकृतिक रुपमा यौन इच्छा बढाउने प्राकृतिक उपायलाई बेच्ने पसलेको रुपमा आफ्नो नाम स्थापित गरेका छन् । यद्यपि, पछिल्लो केही वर्षमा उनले ...

परीक्षण गरे मात्रै पत्ता लाग्छ जलविन्दु, यस्ता हुन्छन् लक्षण access_timeअसार १९, २०७९

समय–समयमा आँखा परीक्षण गरेर समयमै जलविन्दु पत्ता लागेमा दृष्टि गुम्नबाट बचाउन सकिने चिकित्सकहरूले बताएका छन् । उनीहरूले जलविन्दुको लक्षण नदेखिने भन्दै अन्तिम समयमा उपचार गर्न कठिन हुने बताएका हुन् ।  भरतपुर आँखा अस्पतालका जलविन्दु विशेषज्ञ डा रञ्जितकुमार ...

पखालामय काठमाडौँ ! access_timeअसार १९, २०७९

हाल दैनिक काठमाडौँमा दर्जनौँ मानिसहरू झाडापखालाबाट प्रभावित हुने क्रम जारी छ तर सबैमा हैजाको जीवाणु भने पुष्टि हुने गर्दैन । यो लेख लेख्दै गर्दा हैजा सङ्क्रमितको सङ्ख्या १७ पुगेको भनिएको छ । तर हैजा बाहेक बाँकी ठुलो सङ्ख्याका पखाला ग्रसित बिरामीमा के कारणले पखाला हु...

पूर्वतयारी अवस्थामा रहन अस्पताललाई निर्देशन access_timeअसार १८, २०७९

स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले मनसुन सक्रिय रहेकाले आवश्यक पूर्वतयारी तथा सतर्कता अपनाउन सबै अस्पताललाई निर्देशन दिएको छ ।  मन्त्रालयको स्वास्थ्य आपतकालीन तथा विपद् व्यवस्थापन एकाइका प्रमुख डा समीरकुमार अधिकारीले मनसुनजन्य प्राकृतिक विपद्सँगै खानेपानी प्रदूषण भई ...

थारु समुदायमा विकराल बन्दै सिकलसेल access_timeअसार १८, २०७९

पश्चिम तराईका थारु समुदायलाई वंशानुगत सिकलसेल एनिमिया र थालेसेमिया रोग बढ्दै गएको छ । सिकलसेलबाट सन्तानलाई बचाउनका लागि अनिवार्य रूपमा रगत जाँच गरेर विवाह कुण्डली मिलाउन भनिएको हो ।  अन्य समुदायमा पनि फाट्टफुट्ट देखिन थालेको सिकलसेल रोग रोकथामका लागि थ...

यस्ता व्यक्तिले बिर्सेर पनि नखानुहोस् रुख कटहर, यस्ता छन् हानी access_timeअसार १७, २०७९

रुख कटहर स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । कटहरमा थुप्रै पोषक तत्व पाइन्छन् । कटहरको सेवनले प्रतिरोधी क्षमता वृद्धि हुनुका साथै पाचन क्रियामा पनि सुधार आउँछ, साथै यसले कब्जियतको समस्यामा पनि राहत प्रदान गर्छ । मुटु रोग, कोलन क्यान्सर र पायल्सको समस्यामा पनि कटहर नि...

अस्ट्रेलिया जानेको स्वास्थ्य परीक्षणमा एकाधिकार, चरम सास्ती खेप्दै विद्यार्थी access_timeअसार १६, २०७९

इटहरीका रमेश शर्मा (नाम परिवर्तन) मंगलबार दिउँसो  पौने २ बजे नर्भिक अस्पतालमा चिकित्सकसँग भेट्न जान दिनुहोस् भन्दै अस्पतालका सुरक्षागार्डसँग बारम्बार आग्रह गरिरहेका थिए । तर, गार्डले पालोअनुसार स्वास्थ्य परीक्षणका लागि मात्र जान सकिने भन्दै रोकिरहेका थिए ।  ...

त्रिवि शिक्षण अस्पतालमा स्वास्थ्य बीमासम्बन्धी समस्या समाधान, कार्यक्रम निरन्तर access_timeअसार १५, २०७९

त्रिभुवन विश्वविद्यालय शिक्षण अस्पताल (टिचिङ) ले स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रमलाई पुनः निरन्तरता दिने भएको छ । असार १५ गते अर्थात आजदेखि स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रमलाई निरन्तरता दिइने भएको हो । यसअघि त्रिवि शिक्षण अस्पतालले सूचना जारी गर्दै स्वास्थ्य बिमा कार्यक्रम बन्द गर्ने जानकारी दिएक...

शरीरमा भिटामिन B6 को कमी पूरा गर्न खानुहोस् यी चीज, सधैं स्वस्थ हुनुहुनेछ access_timeअसार १५, २०७९

आजकाल बदलिएको जीवनशैली र खानपानका कारण शरीरमा भिटामिनको कमी हुनु सामान्य कुरा हो । भिटामिन थुप्रै प्रकारको हुन्छन् । यी भिटामिनमध्ये एक भिटामिन बी सिक्स हो । भिटामिन बी सिक्स स्वास्थ्यको लागि निकै लाभदायी हुन्छ । साथै, यसले धेरै समस्याहरू हटाउन मद्दत गर्दछ । तर भिटाम...

२९ वर्षकी आलिया आमा बन्दै, गर्भवती हुनका लागि सबैभन्दा सही उमेर के हो ? access_timeअसार १४, २०७९

आलिया भट्टले विवाह गरेको दोस्रो महिनामा आफू गर्भवती भएको घोषणा गरेकी छिन् । यसको जानकारी आलियाले आफ्नो सोसल मिडियामार्फत् दिएकी हुन् । इन्स्टाग्राममा सेयर गरिएको एक तस्बिरमा आलिया अस्पतालको बेडमा सुतिरहेकी छिन् र आफ्नो बच्चाको अल्ट्रासाउन्डको तस्बिर हेरेर दङ्ग छिन् । रणबीर ...

२२० किलोबाट ७५ किलोको भए अदनान सामी, यी चिज खाएर घटाए तौल access_timeअसार १३, २०७९

भारतीय गायक अदनान सामीको ‘लिफ्ट करा दे’, ‘भीगी–भीगी रातों में’ जस्ता गीत धेरैले सुनेका होलान् । अदनान सामी सफल सङ्गीतकर्मी तथा गायक हुन् । धेरै पटक उनलाई उनको तौलको कारण ट्रोल पनि गरिन्थ्यो । उनको तौल धेरै थियो र यसैकारण उनी बडी से...

उपत्यकामा हैजा : जारको खानेपानी कति सुरक्षित ? access_timeअसार १३, २०७९

काठमाडौँ उपत्यकाका १२ जनामा हैजा पुष्टि भएको छ । इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाका अनुसार बागबजार, डिल्लीबजार, सानेपा, बालाजु, कपन, थानकोट र नैकपमा हैजा देखिएको हो । उपत्यकामा हैजा फैलने प्रमुख कारण खानेपानी भएको जनस्वास्थ्यविद्हरू बताउँछन् ।  काठमाडौ...

बुर्का र बिकिनीले बनेको बुर्किनीमाथिको प्रतिबन्धले मच्चायो हंगामा access_timeअसार १३, २०७९

करिब एक महिना अघि फ्रान्सको शहर ग्रेनोबलले स्विमिङ पुलमा मुस्लिम महिलालाई बुर्किनी लगाउन अनुमति दिएको थियो । यो निर्णयमाथि त्यहाँ निकै हंगामा भयो । मुद्दा सुरुमा तल्लो अदालत र त्यसपछि सर्वोच्च अदालतसम्म पुग्यो । २१ जूनको निर्णयमा अदालतले ग्रेनोबल शहरको निर्णयलाई रद्द गर्द...

काठमाडौँ उपत्यकामा १२ जनामा हैजा पुष्टि access_timeअसार १२, २०७९

 काठमाडौं उपत्यकामा हालसम्म १२ जना बिरामीमा हैजाको पुष्टि भएको छ । इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाका निर्देशक डा चुमनलाल दासले हालसम्म १२ जनामा हैजा पुष्टि भएको रातोपाटीलाई जानकारी दिए ।  पछिल्लो समय नैकापका बिरामीको आरडीटी परीक्षण पोजेटिभ द...

दिउँसो दुई बजेपछि फलफूल खानु हुँदैन ? कतिबेला खाँदा बढी फाइदा access_timeअसार १२, २०७९

हरेक दिन फलफूल खाँदा शरीर स्वस्थ रहन्छ । फल शरीरका लागि निकै लाभदायी हुन्छ र यसले शरीरलाई गम्भीर रोगबाट पनि बचाउँछ त्यसैले फललाई पोषक तत्वको पावरहाउससमेत भनिन्छ । विशेषज्ञले हरेक व्यक्तिलाई फलको सेवन गर्न सल्लाह दिन्छन् । धेरैजसो मानिस बिहानको ब्रेकफास्टमा फल खान्छन्, कत...

जीवनशैली: पोषणको महत्त्व (भाग–१) access_timeअसार १२, २०७९

बढ्दो मोटोपनको कारणले संसारभर ज्यान गुमाउने या दीर्घ रोगले पीडित हुने क्रम जारी छ । स्वस्थ्यकर जीवनशैलीको चार मुख्य बाधकहरू धूमपान, मदिरा, प्रशोधित कार्बोहाइड्रेट तथा जनावरबाट पाइने खानाको धेरै उपभोग हो । पोषणको विषयमा धेरै अध्ययन तथा अनुसन्धान भएका छन् । ७० प्रति...

ननस्टप पखाला, बान्ता अनि अस्पतालको बेडमा पुगेछु...! access_timeअसार १२, २०७९

काठमाडौँमा हैजा पुष्टि भएको पहिलो बिरामीलाई भेट्दा खाना खाइराख्नु भएको थियो । स्वास्थ्यमा धेरै सुधार भैसकेको थियो । मुहारमा केहि उज्यालोपन पनि देखिन्थ्यो । लेखक सङ्क्रामक रोगको बारेमा सधैँ जिज्ञासु रहने भएकोले आफ्नो परिचय पछि स्वाभाविक प्रश्न गरेका थिए । कसरी यस्तो अवस्...

युरिक एसिड कम गर्ने घरेलु उपाय access_timeअसार ११, २०७९

आजकल बदलिँदो जीवनशैली र खानपानका कारण धेरैजसो मानिस युरिक एसिडको समस्याको सिकार भइरहेका छन् । शरीरमा युरिक एसिडको मात्रा बढेपछि मानिसहरूले धेरै समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । किनभने शरीरमा युरिक एसिडको मात्रा बढेपछि सुन्निने र जोर्नी दुख्ने जस्ता समस्याहरू सुरु ...

कतारमा विवाह अघि सम्बन्ध राख्नेलाई ७ वर्षको जेल : साउदी अरबमा ढुङ्गाले हानेर गरिन्छ हत्या, इरानमा फाँसी दिइन्छ access_timeअसार १०, २०७९

कतारमा फिफा विश्वकप फुटबल आयोजना हुँदैछ । यस अवधिमा विश्वभरबाट ठूलो संख्यामा फुटबलप्रेमीहरू यहाँ पुग्नेछन् । यसैबीच कतारले विदेशी पाहुनाले आफ्नो देशको कडा कानुन पालना गर्नुपर्ने स्पष्ट पारेको छ । यहाँको प्रहरीले श्रीमान्(श्रीमती नभएका जोडीलाई यौनसम्पर्क गर्नेलाई ७ वर्षसम्...

हड्डी बलियो बनाउन चाहनुहुन्छ भने दैनिक खानुहोस् यी तीन चिज access_timeअसार १०, २०७९

धेरैले हिँड्दा वा उठ्दा– बस्दा जोर्नी दुखाईको सामना गरेको हुनसक्छ । तपाईंलाई पनि यस्तै हुन्छ भने यसले तपाईंको पनि हड्डी कमजोर भइसकेको छ भन्ने कुरातर्फ इशारा गर्छ । विशेषगरी वृद्धवृद्धाले आफ्नो जोर्नी र हड्डी दुख्ने गरेको बताउँछन् । उमेर बढेसँगै हड्डी पनि कमजोर हुन ...

Page 1 of 61