ratopatigames Games exclusive एक्सक्लुसिभ स्टोरी Unicode Converter युनिकोड Date Converter मिति रूपान्तरण
बिहीबार, ०६ मङ्सिर २०८१
search EN
ताजा लोकप्रिय
  • ताजा
  • लोकप्रिय
२४ घन्टाका ताजा अपडेट

स्वास्थ्य/जीवनशैली

अकुपञ्चर प्रविधि ‘साइड इफेक्ट’ रहित उपचार विधि हो : डा. सुरज कर्माचार्य

अकुपञ्चर प्रविधि ‘साइड इफेक्ट’ रहित उपचार विधि हो : डा. सुरज कर्माचार्य

काठमाडौँ । पछिल्लो समय प्राकृतिक र अकुपञ्चर विधिको उपचारमा धेरैले विश्वास राख्न थालेका छन् । अकुपञ्चर कस्तो उपचार विधि हो ? कस्तो समस्यामा यो उपचार विधि प्रयोग गरिन्छ भन्ने विषयमा आधारित रहेर ब्लु लोटस हस्पिटलका ...

कस्तो रहला तपाईँको आजको दिन ? हेर्नुहोस् राशिफल

कस्तो रहला तपाईँको आजको दिन ? हेर्नुहोस् राशिफल

वि.सं. २०८१ साल मङ्सिर ६ गते । बिहीबार । ईश्वी सन् २०२४ नोभेम्बर २१ तारिख । नेपाल संवत् ११४५ । कालयुक्तनाम संवत्सर । दक्षिणायन । हेमन्त ऋतु । श्रीशाके १९४६...
स्वास्थ्यमन्त्री पौडेलद्वारा निःशुल्क बाल क्यान्सर उपचार सेवा शुभारम्भ

स्वास्थ्यमन्त्री पौडेलद्वारा निःशुल्क बाल क्यान्सर उपचार सेवा शुभारम्भ

भक्तपुर । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले आज भक्तपुर क्यान्सर अस्पतालमा निःशुल्क बाल क्यान्सर उपचार सेवाको शुभारम्भ गरेका छन् । अस्पतालले आयोजना गरेको कार्यक्रममा उनले १४ वर्षमुनिका बालबालिकाको क्यान्सरसम्बन्धी सम्पूर्ण...
आजको दिन कुन राशिको लागि राम्रो ? हेर्नुहोस् राशिफल

आजको दिन कुन राशिको लागि राम्रो ? हेर्नुहोस् राशिफल

वि.सं. २०८१ साल मङ्सिर ५ गते । बुधबार । ईश्वी सन् २०२४ नोभेम्बर २० तारिख । नेपाल संवत् ११४५ । कालयुक्तनाम संवत्सर । दक्षिणायन । हेमन्त ऋतु । श्रीशाके १९४६...
शिशुलाई जन्मेको पहिलो एक हजार दिनसम्म चिनी नखुवाए यस्तो फाइदा

शिशुलाई जन्मेको पहिलो एक हजार दिनसम्म चिनी नखुवाए यस्तो फाइदा

काठमाडौँ । विश्व प्रसिद्ध जर्नल ‘साइन्स’मा प्रकाशित एक अध्ययनअनुसार शिशुलाई जन्मेको पहिलो एक हजार दिनसम्म चिनी खुवाइएन भने वयस्क जीवनमा दीर्घकालीन रोग लाग्ने जोखिम कम हुन्छ । यी प्रारम्भिक दिनहरूमा...
जाडोमा कस्ता रोगको जोखिम हुन्छ र कसरी जोगिने ? (भिडियोसहित)

जाडोमा कस्ता रोगको जोखिम हुन्छ र कसरी जोगिने ? (भिडियोसहित)

जाडो मौसममा विशेष गरी बच्चा, वृद्धवृद्धा र दीर्घरोगीमा बढी समस्या देखिन्छ । त्यसमा पनि फोक्सोको समस्या सबैभन्दा बढी हुने गर्दछ । दोस्रोमा छालाको समस्या, तेस्रोमा ब्लड प्रेसरसँग सम्बन्धित समस्या हुने...
भक्तपुर क्यान्सर अस्पतालमा १४ वर्षमुनिका बालबालिकाको क्यान्सर उपचार निःशुल्क

भक्तपुर क्यान्सर अस्पतालमा १४ वर्षमुनिका बालबालिकाको क्यान्सर उपचार निःशुल्क

भक्तपुर । भक्तपुर क्यान्सर अस्पतालले १४ वर्षमुनिका बालबालिकाको क्यान्सर उपचार निःशुल्क सेवा सुरुआत गरेको छ । अस्पतालले यही मङ्सिर २ गतेदेखि १४ वर्षमुनिका बालबालिकाको क्यान्सर रोगको सम्पूर्ण उपचार निःशुल्क सेवा...
कस्तो रहला तपाईँको आजको दिन ? हेर्नुहोस् राशिफल

कस्तो रहला तपाईँको आजको दिन ? हेर्नुहोस् राशिफल

वि.सं. २०८१ साल मङ्सिर ४ गते । मंगलबार । इस्वी सन् २०२४ नोभेम्बर १९ तारिख । नेपाल संवत् ११४५ । कालयुक्तनाम संवत्सर । दक्षिणायन । हेमन्त ऋतु । श्रीशाके १९४६...
प्रदूषणबाट बच्न चाहनु हुन्छ ? अपनाउनुस् यी उपाय

प्रदूषणबाट बच्न चाहनु हुन्छ ? अपनाउनुस् यी उपाय

वासिङटन डीसी । वायु प्रदूषण पछिल्लो समय सबैभन्दा गम्भीर समस्या बनेको छ । सर्दी सुरु हुँदै गर्दा वातावरण धुलो र धुवाँका कारण झनै धुम्म बन्दै गइरहेको छ ।  हावाको...
प्रतिजैविक प्रतिरोधका कारण बर्सेनि करिब ७ लाख जनाको मृत्यु

प्रतिजैविक प्रतिरोधका कारण बर्सेनि करिब ७ लाख जनाको मृत्यु

काठमाडौँ । प्रतिजैविक प्रतिरोधका कारण हरेक वर्ष विश्वभर करिब ७ लाख मानिसको मृत्यु हुने गरेको जनाइएको छ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले सोमबार विज्ञप्ति जारी गर्दै नेपालजस्ता विकासोन्मुख देशमा प्रतिजैविक...
अमेरिकामा भेटियो एमपक्सको नयाँ स्ट्रेन, कति खतरनाक ?

अमेरिकामा भेटियो एमपक्सको नयाँ स्ट्रेन, कति खतरनाक ?

वासिङ्टन । एमपक्स क्लेड १ स्ट्रेनको पहिलो केस संयुक्त राज्य अमेरिकाको क्यालिफोर्निया राज्यमा रिपोर्ट गरिएको छ। यो एमपक्सको एक अधिक सङ्क्रामक रूप हो। तर, अमेरिकी स्वास्थ्य विभाग ( सीडीसी) ले...
पाठेघरको मुखमा हुने क्यान्सरबाट प्रत्येक दिन चार जनाको मृत्यु

पाठेघरको मुखमा हुने क्यान्सरबाट प्रत्येक दिन चार जनाको मृत्यु

काठमाडौँ । आगामी माघ २२ गतेदेखि देशैभर पाठेघरको मुखमा हुने क्यान्सर विरुद्धको ‘एचपीभी खोप’ निःशुल्क दिइने भएको छ ।  पछिल्लो समय पाठेघरको मुखमा हुने क्यान्सरका कारण अकालमा मृत्यु हुनेको सङ्ख्या...
केरासँग कहिल्यै खानुहुन्न यी ६ चिज

केरासँग कहिल्यै खानुहुन्न यी ६ चिज

काठमाडौँ । हामीहरू प्रायः त्यतिकै, खाना वा नास्तामा पनि केरा खाइरहेका हुन्छौँ । केरामा प्रशस्त मात्रामा पोटासियम, फाइबर, प्रोटोन, हेल्दी फ्याट र मिनरल्स पाइन्छ ।  केरा खाँदा सम्पूर्ण शरीरको...
सानै उमेरदेखि धेरै स्क्रिन हेर्दा आउन सक्छ समय अगावै यौवनावस्था

सानै उमेरदेखि धेरै स्क्रिन हेर्दा आउन सक्छ समय अगावै यौवनावस्था

काठमाडौँ । सानै उमेरदेखि स्क्रिनमा धेरै समय बिताउँदा समय अगावै यौवनाअवस्था आउन सक्ने एउटा अध्ययनले देखाएको छ । मुसामा गरिएको एउटा अध्ययनले यस्तो देखाएको हो । अध्ययनका अनुसार कम उमेरदेखि...
कस्तो रहला तपाईँको आजको दिन ? हेर्नुहोस् राशिफल

कस्तो रहला तपाईँको आजको दिन ? हेर्नुहोस् राशिफल

वि.सं. २०८१ साल मङ्सिर २ गते । आइतबार । इस्वी सन् २०२४ नोभेम्बर १७ तारिख । नेपाल संवत् ११४५ । कालयुक्तनाम संवत्सर । दक्षिणायन । हेमन्त ऋतु । श्रीशाके १९४६...
कर्णाली प्रदेश अस्पतालको निर्देशकमा ढकाल नियुक्त

कर्णाली प्रदेश अस्पतालको निर्देशकमा ढकाल नियुक्त

सुर्खेत। कर्णाली प्रदेश सरकार मन्त्रिपरिषद् बैठकले कर्णाली प्रदेश अस्पतालको निर्देशकमा डा. केशर ढकाल नियु्क्त गर्ने निर्णय गरेको छ ।  शनिबार बसेको मन्त्रिपरिषद् बैठकले अस्पतालमै कन्सल्टेन्ट अब्स्ट्रेटिसियन–गाइनोकोलोजी प्रमुखका रूपमा कार्यरत ढकाललाई...
भिटामिन सी धेरै खाँदा शरीरका लागि हानिकारक, के–कस्ता छन् बेफाइदाहरू ?

भिटामिन सी धेरै खाँदा शरीरका लागि हानिकारक, के–कस्ता छन् बेफाइदाहरू ?

काठमाडौँ । भिटामिन सी शरीरको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पोषक तत्त्वहरू मध्ये एक हो । यसलाई एब्जोर्बिक एसिड पनि भनिन्छ।  यो पानीमा घुलनशील भिटामिन हो, जुन कागती, सुन्तला, टमाटर र हरियो...
न्यायाधीशले प्रयोग गर्ने सनग्लास कसरी फेसन आइकन बन्न पुग्यो ?

न्यायाधीशले प्रयोग गर्ने सनग्लास कसरी फेसन आइकन बन्न पुग्यो ?

काठमाडौँ । सनग्लासहरू आज जीवनशैलीको अभिन्न अङ्ग बनिसकेको छ। सायदै सनग्लास प्रयोग नगर्ने कोही होला । तिनीहरूले तपाईँको आँखालाई घामबाट बचाउने मात्र होइन, फेसनका सामग्रीको रूपमा पनि धेरै लोकप्रिय छन्...
बढ्दो सम्बन्धविच्छेदमा ध्यान एक उपाय

बढ्दो सम्बन्धविच्छेदमा ध्यान एक उपाय

‘केटो बिग्रियो अब यसलाई सपार्ने एउटै मात्र उपाय हो, विवाह ।’  ‘छोरीको घुमफिर बढ्यो । हुर्केकी छोरी, ज्वाइँको खोजी गर्नुपर्ला ।’  ‘केटाकेटीको पढाइ पनि सकियो । समयमै बिहेवारी गरिदियो भने...
पेटको बोसो पघाल्न चाहनुहुन्छ ? जीवनशैलीमा गर्नुस् यी ४ हेरफेर

पेटको बोसो पघाल्न चाहनुहुन्छ ? जीवनशैलीमा गर्नुस् यी ४ हेरफेर

काठमाडौं । जब तौल बढ्छ, यसको सबैभन्दा ठूलो असर पेट र कम्मरमा देखिन्छ । त्यसैले पनि तौल बढ्नु धेरैका लागि समस्या हो । जब मोटोपना बढ्दै जान्छ, यसले धेरै रोगहरूलाई...
चिकित्सकहरुको ‘स्पोर्टस फेस्ट’ चितवनमा सुरु

चिकित्सकहरुको ‘स्पोर्टस फेस्ट’ चितवनमा सुरु

चितवन । नेपाल चिकित्सक सङ्घ (एनएमए) केन्द्रीय समितिको आयोजनामा आजदेखि चितवनको भरतपुरमा प्रथम एनएमए स्पोर्टस फेस्ट सुरु भएको छ ।  प्रतियोगिताको भरतपुर महानगरपालिकाका प्रमुख रेनु दाहालले उद्घाटन गरेकी छन् ।...
वायु प्रदूषणले हामीलाई दीर्घरोगी बनाउन सक्छ (भिडियोसहित)

वायु प्रदूषणले हामीलाई दीर्घरोगी बनाउन सक्छ (भिडियोसहित)

काठमाडौँ । वायु प्रदूषणले हाम्रो स्वास्थ्यमा एकदमै नराम्रो असर पार्ने गर्दछ । हामी यस्तो राष्ट्रमा बसेका छौँ, जसको दुवैतिर औद्योगिक राष्ट्र छन् । एकतिर चीन र अर्कोतिर भारत छ ।...
गण्डकीमा डेंगु सङ्क्रमणबाट आठ जनाको मृत्यु

गण्डकीमा डेंगु सङ्क्रमणबाट आठ जनाको मृत्यु

कास्की । माघदेखि गण्डकी प्रदेशमा १८ हजार तीन सय ३९ जनामा डेङ्गी सङ्क्रमण पुष्टि भएको छ । स्वास्थ्य मन्त्रालयका अनुसार उक्त रोगका कारण आठ जनाले ज्यान गुमाएका छन् । यस...
एक महिनासम्म लगातार दिनको २ वटा केरा खायो भने के हुन्छ ?

एक महिनासम्म लगातार दिनको २ वटा केरा खायो भने के हुन्छ ?

काठमाडौँ । केरालाई प्रायः ‘सुपरफुड’को श्रेणीमा राखिन्छ । यसमा पाइने पौष्टिक तत्त्वले हाम्रो शरीरको ऊर्जा त बढाउँछ नै स्वास्थ्यका धेरै पक्षमा सकारात्मक प्रभाव पनि पार्छ । तपाईँले एक महिनासम्म दैनिक...
टुकुचाको ढलमा सङ्क्रामक पोलियो जीवाणु नभएको पुष्टि

टुकुचाको ढलमा सङ्क्रामक पोलियो जीवाणु नभएको पुष्टि

काठमाडौँ । गत असारमा टुकुचाखोलाको ढलमा भेटिएको जीवाणु पोलियो सङ्क्रामक नभएको पुष्टि भएको छ । थाइल्याण्डको ब्याङ्ककमा गरिएको नमूना परीक्षणबाट उक्त जीवाणु पोलियो सङ्क्रामक नभएको राष्ट्रिय जनस्वास्वास्थ्य प्रयोगशालाकी मेडिकल प्रमुख...
कस्तो रहला तपाईँको आजको दिन ? हेर्नुहोस् राशिफल

कस्तो रहला तपाईँको आजको दिन ? हेर्नुहोस् राशिफल

वि.सं. २०८१ साल कार्तिक ३० गते । शुक्रबार । ईश्वी सन् २०२४ नोभेम्बर १५ तारिख । नेपाल संवत् ११४५ । कालयुक्तनाम संवत्सर । दक्षिणायन । शरद ऋतु । श्रीशाके १९४६...
ह्वात्तै युरिक एसिड बढाउँछन् यी चिज, हिँडडुल गर्नै हुन्छ अप्ठ्यारो

ह्वात्तै युरिक एसिड बढाउँछन् यी चिज, हिँडडुल गर्नै हुन्छ अप्ठ्यारो

काठमाडौं । युरिक एसिड एक प्रकारको टक्सिन हो, जुन शरीरमा प्युरिन टुक्रिएर बन्छ । यो रातो मासु, माछा, मदिरा र प्रशोधित खाना जस्ता प्यूरिन युक्त खानेकुरामा पाइन्छ ।  युरिक एसिड...
जाडो मौसममा निमोनियाबाट बच्न के गर्ने ?

जाडो मौसममा निमोनियाबाट बच्न के गर्ने ?

चितवन । चिसो मौसममा निमोनिया गराउने ‘भाइरस’ सक्रिय हुने हुँदा यसबाट बच्न विज्ञ चिकित्सकको सुझाव छ । जाडो मौसममा बालबालिकादेखि बृद्धबृद्धासम्मलाई निमोनियाको संक्रमण धेरै हुने जनाउँदै सावधानी अपनाउन सुझाव दिइएको...
जुम्लामा निःशुल्क कान शिविर

जुम्लामा निःशुल्क कान शिविर

जुम्ला ।  सिंजा गाउँपालिकाको नराकोट स्वास्थ्यचौकीमा सञ्चालन भएको एकदिने कानसम्बन्धी निःशुल्क स्वास्थ्य शिविरबाट दुई सय ५९ जना लाभान्वित भएका छन् । गाउँपालिकाको आयोजना तथा नेपालगञ्जस्थित विएन अस्पतालको प्राविधिक सहयोगमा...
पाठेघरको क्यान्सरविरुद्ध १७ लाख किशोरीलाई निःशुल्क खोप

पाठेघरको क्यान्सरविरुद्ध १७ लाख किशोरीलाई निःशुल्क खोप

काठमाडौंँ । किशोरीहरुलाई पाठेघरको मुखको क्यान्सरबाट जोगाउन सरकारले खोप अभियान सञ्चालन गर्ने भएको छ । क्यान्सर दिवसको अवसर पारेर आगामी माघ २३ गतेदेखि १५ दिनसम्म देशव्यापी खोप अभियान सञ्चालन गरिने...
के लिंग परिवर्तन गर्नु मानसिक रोग हो ?

के लिंग परिवर्तन गर्नु मानसिक रोग हो ?

काठमाडौं । हालै मात्र भारतीय पूर्व क्रिकेटर तथा टिम इन्डियाका ब्याटिङ कोच सञ्जय बांगरका छोराले लिंग परिवर्तन गरे । आर्यनबाट उनी अनाया बनिन् । आर्यन आफैँ क्रिकेटर हुन् । १०...
पाठेघरको क्यान्सरविरुद्ध खोप लगाउने स्वास्थ्य मन्त्रालयको निर्णय

पाठेघरको क्यान्सरविरुद्ध खोप लगाउने स्वास्थ्य मन्त्रालयको निर्णय

काठमाडौँ । सरकारले देशभरिका किशोरीलाई पाठेघरको मुखको क्यान्सरविरुद्ध खोप लगाउने निर्णय गरेको छ ।  स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्यामन्त्री प्रदीप पौडेलले आगामी माघ २३ गते क्यान्सर दिवसको अवसर पारेर देशव्यापी रूपमा पाठेघरको...
पाठेघरको मुखको क्यान्सरका कारण दैनिक चार जनाको मृत्यु

पाठेघरको मुखको क्यान्सरका कारण दैनिक चार जनाको मृत्यु

काठमाडौँ । नेपालमा दैनिक ४ जना महिलाको पाठेघरको मुखको क्यान्सरका कारण मृत्यु भएको पाइएको छ ।  स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयको तथ्यांकअनुसार हाल नेपालमा हरेक दिन ४ जना महिलाको पाठेघरको मुखको...
ट्वाइलेटमा १० मिनेटभन्दा बढी बस्नुहुन्छ ? विज्ञहरूले दिएका छन् यस्ता चेतावनी

ट्वाइलेटमा १० मिनेटभन्दा बढी बस्नुहुन्छ ? विज्ञहरूले दिएका छन् यस्ता चेतावनी

काठमाडौं । पछिल्लो समय ट्वाइलेट जाँदा अधिकांश मानिसहरू मोबाइल फोन बोकेरै जान थालेका छन् । तपाईमध्ये कतिजना यो लेख पढ्दा हातमा मोबाइल समातेर ट्वाइलेटको सिटमै हुनु होला । ट्वाइलेटमा २÷३...
१६ लाख किशोरीलाई पाठेघरको क्यान्सरविरुद्धको खोप निःशुल्क लगाउने निर्णय

१६ लाख किशोरीलाई पाठेघरको क्यान्सरविरुद्धको खोप निःशुल्क लगाउने निर्णय

काठमाडौँ ।  स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री प्रदीप पौडेलले पाठेघरको मुखको क्यान्सरबाट जोगाउन देशैभरका किशोरीहरुलाई निःशुल्क खोप लगाउने निर्णय गरेका छन् । मंगलबार मन्त्रीस्तरीय निर्णय भए पछि यही माघ २३...
आँखाको स्वास्थ्यको लागि पिस्ता

आँखाको स्वास्थ्यको लागि पिस्ता

काठमाडौँ । डिजिटल संसारमा हामी जोडिएपछि हाम्रो आँखालाई यसले असर गरिरहेको छ । यसको पछाडिको कारण यही हो कि हिजोआज अधिकांश काम पीसीमा भइरहेका छन् । जसले गर्दा समयभन्दा पहिले...
यसरी जोगिन सकिन्छ लेक लाग्नबाट

यसरी जोगिन सकिन्छ लेक लाग्नबाट

–राम थापा कास्की । उच्च पहाडी र हिमाली भेगमा घुम्न निस्केका पर्यटकको लेक लागेर मृत्यु भएका घटना बर्सेनि सुनिन्छन् । मुख्य पर्यटकीय याम (असोज–मङ्सिर) र (चैत–जेठमा) यस्ता घटना बढी हुने...
पूर्ण स्वास्थ्यका लागि स्वजागरण

पूर्ण स्वास्थ्यका लागि स्वजागरण

कुनै पनि वृक्ष पूर्णरूपमा विकसित हुन त्यसको बीज गुणस्तरीय हुनुपर्दछ।  बीजभित्र त्यो वृक्ष केको हो, कस्तो हुन्छ, पातहरू कस्ता हुन्छन्, जरा कति टाढा फैलिन सक्छन्, वृक्षको उचाइ कति,  फूल कसरी,...
नुन कसरी बनिरहेछ क्यान्सरको कारण ?

नुन कसरी बनिरहेछ क्यान्सरको कारण ?

काठमाडौँ । नुनका कारण क्यान्सर भएको खबर पढेपछि हरेक दिन सेवन गरिरहने नुन यत्तिको खतरनाक साबित हुन सक्छ भन्ने सोचिरहनु भएको होला । हुन् पनि हो नुन हाम्रो स्वास्थ्यका लागि...
यस्ता छन् सखरखन्डा खानुका फाइदा

यस्ता छन् सखरखन्डा खानुका फाइदा

काठमाडौं । तौल घटाउने कुरा आउँदा सबैभन्दा पहिला मानिसहरू आफ्नो आहारबाट आलु, भात, रोटी जस्ता चीजहरू कम गर्छन् । तर आफ्नो आहारमा ‘आलुको भाई’ समावेश गर्नुभयो भने यसले तपाईलाई तौल...
अनुहारमा गोलभेँडा लगाउँदा के  हुन्छ ?

अनुहारमा गोलभेँडा लगाउँदा के  हुन्छ ?

काठमाडौं । गोलभेँडा हरेक नेपालीको भान्सामा पाइन्छ । यसको प्रयोगले तरकारीको स्वाद त बढ्छ नै ।  यसलाई अनुहार चम्किलो बनाउन पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ । इन्ट्यान्ट ग्लोका लागि अनुहारमा गोलभेँडाको...

भर्खरै

गेम्स गेम्स एक्सक्लुसिभ एक्सक्लुसिभ radio रेडियो मिति रूपान्तरण मिति रूपान्तरण युनिकोड युनिकोड