केन्द्रीय संस्करण

स्वास्थ्य शैली

धेरै तनाव लिँदा पनि हुन्छ थाइराइड access_timeमाघ ४, २०७६

थाइराइड हाम्रो शरिरको एक प्रमुख इन्डोक्राइन ग्रन्थी हो जुन गलामा हुन्छ । यो तिल आकारको हुन्छ । भारतको अपालो अस्पतालका वरिष्ठ एन्डोक्राइनोलोजिस्टहरुका अनुसार थाइराइडबाट रिलिज हुने हर्मोनबाट शरिरको मेटाबोलिजम रेट कन्ट्रोल हुन्छ । जब यी हर्मोनको ब्यालेन्स बिग्रन्ट तब हाम्रो शरि...

४० प्रतिशत गर्भवती घरमै हुन्छन् सुत्केरी access_timeमाघ ४, २०७६

समुदायमा आधारित नवजात शिशु स्याहारसम्बन्धी विभिन्न कार्यक्रम सरकारले ल्याए पनि गएको पाँच वर्षमा १४ हजार ४ जना बालबालिकाको मृत्यु भएको छ । जन्मेको २८ दिनभित्रका बच्चालाई नवजात शिशु भनिन्छ । यस्तै हरेक पाँच वर्षमा गरिने जनसाङ्ख्यिक स्वास्थ्य सर्भेक्षणअनुसार प्रति १ हजार नवज...

मन्त्रालयबाटै शुद्धीकरण अभियान चलाउँछौँ : स्वास्थ्यमन्त्री ढकाल access_timeमाघ २, २०७६

पोखरा  । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्यामन्त्री भानुभक्त ढकालले मन्त्रालयभित्रबाटै शुद्धीकरणको अभियान चलाउनुपर्दछ भन्ने मान्यताका साथ आफू अघि बढेको बताएका छन् । पोखरा स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान, पश्चिमाञ्चल क्षेत्रीय अस्पताल पोखराले आज आयोजना गरेको स्वागत कार्यक्रममा उनले शुरुआतमा म...

कालापत्थरमा विश्व किर्तिमानी फेसन रनवे, मेडिकल पार्टनरमा नेपाल मेडिसिटी access_timeमाघ २, २०७६

ललितपुर– संसारकै सर्वोच्च शिखर सगरमाथाको आधार शिविर कालापत्थरमा माघ ११ गते आयोजना हुन लागेको ‘माउण्ट एभरेष्ट फेसन रनवे’मा सहभागि हुने राष्ट्रिय तथा अन्तर्राष्ट्रिय कलाकारहरुको नेपाल मेडिसिटी अस्पतालले स्वास्थ्य उपचार गरेको छ ।  ५ हजार १ सय ६...

‘टेन्शन’ ले पनि बढ्छ पेट ! access_timeमाघ २, २०७६

पुक्क निस्किएको पेटको समस्याले धेरैलाई पिरोेलेको छ । यसका विविध कारणहरु हुन्छन् । समयमा नखाने, धेरै कार्बोहाइड्रेडयुक्त खाना खाने, व्यायाम नगर्ने जस्ता थुप्रै कारण पेट पुक्क फुलेर आउँछ । तर, यस्ता कारणहरुले पेट फुल्ने हुँदाहुँदै पनि तनावको कारण पनि यस्तो समस्या जन्मिन्छ ...

अण्डाको फण्डाः कोलेस्ट्रोल बढ्छ, मुटु रोग गराउँछ भन्ने कुरा कति साँचो–कति झुटो ? access_timeमाघ २, २०७६

  अण्डा ! सम्भवतः यस पृथ्वीमा पाइने खाद्य पदार्थहरुमध्ये सबैभन्दा बढी पोषणयुक्त खानेकुराहरुमध्येका एक ।  फगत एउटा कोषलाई पूर्ण रुपमा चल्लामा परिणत गराउनको लागि आवश्यक सबै जीवनदायी तत्त्वहरुले भरिपूर्ण हुन्छ एउटा सिंगो अण्डा । एउटा उसिनेको अण्डामा हामीलाई दै...

नोबेलको शिविरबाट पुस महिनामा चार हजार बिरामीको निःशुल्क उपचार access_timeमाघ १, २०७६

बिराटनगर । नोबेल शिक्षण अस्पतालले गत पुस महिनामा पूर्वी नेपालका बिभिन्न स्थानमा सञ्चालन गरेको निःशुल्क स्वास्थ्य शिविरबाट करिव ४ हजार बिरामी लाभान्वित भएका छन् । पुस १ देखि २९ गतेसम्म चार स्थानमा सञ्चालित शिविरमा ३ हजार ८ सय ४४ बिरामीको निःशुल्क उपचार गरिएको नोबेल अस्प...

महिलामा बाँझोपनदेखि क्यान्सरसम्म गराउन सक्ने जटील समस्याः पीसीओएस (भिडियो सहित) access_timeमाघ १, २०७६

विवाह गरिसकेपछि प्रत्येक दम्पत्तिहरुको प्रमुख सपना हुन्छ सन्तानको प्राप्ति । तर विवाह गर्दैमा सवै दम्पति अनि तिनका परिवारजनलाई त्यो सन्तान सुख प्राप्त हुन्छ नै भन्ने कुनै ग्यारेन्टी हुँदैन । एउटा विवाहित दम्पत्तिमा पुरुष वा महिलामा हुने विविध समस्याहरुका कारण गर्भ नबस्ने वा ग...

‘विधिपूर्वकको योगले ९० प्रतिशत रोग निको हुन्छ’ access_timeमाघ १, २०७६

आज योग दिवस । पछिल्लो समय योगको चर्चा र महत्त्व बढेर गएको छ । यसै सन्दर्भमा नेपाल स्कुल अफ योगा (प्रेमानन्द) को संस्थापक तथा स्कुल विभागका प्रमुख शिव बस्यासलसँग दीपक भेटवालले गरेको कुराकानी: आम मानिसले योगलाई  कसरी  बुझ्ने ? योगलाई आमरूपमा शारीरिक अभ्...

दुखी मानिसहरु ‘चेन स्मोकर’ बन्छन् : अध्ययन access_timeपुस २९, २०७६

हार्वर्ड विश्वविद्यालयले भर्खरै एउटा अनुसन्धान गरेको छ । हार्वर्डले उक्त अनुसन्धान उदास र दुखी मानिसहरुमा आधारित भएर गरेको थियो । उक्त अनुसन्धानले धुम्रपान र दुखी मानिसहरुबीचको सम्बन्धको बारेमा अध्ययन गरेको थियो । उक्त अनुसन्धानमा उदासी र नकारात्मक भावना भएका मानिसहरु...

जाडोयाममा हाडजोर्नी दुख्ने समस्या : दीर्घकालीन रोग बन्न पनि सक्छ access_timeपुस २८, २०७६

अन्य समयमा भन्दा जाडो याममा हाडजार्नीका बिरामी बढ्ने गर्छन् । वृद्धवृद्धालाई मात्रै हाडजोर्नी समस्यामा नभएर युवाहरूमा समेत हुने गर्छ । जोर्नी दुख्ने समस्यालाई ख्याल नगर्दा दीर्घकालीन रोग बन्न पनि सक्छ । जाडो मौसममा बाथ रोगीका लागि कष्टकर समयका रूपमा लिन सकिन्छ । जाडोमा अरू ...

सर्पले टोके घरमा तुरुन्त गर्नुहोस् यी सात उपाय access_timeपुस २७, २०७६

सर्पले टोकिहालेको अवस्थामा तुरुन्त अपनाउनुपर्ने तरिकाबारे जानिराखौँ । सर्पको विष तीन प्रकारका हुन्छ । यसमा हिमोटोक्सिक, न्यूरोटक्सिक र मायोटक्सिक समावेश छन् । हिमोटोक्सिकः यसले रक्त कोशिकामा आक्रमण गर्दछ । शरिरमा थुप्रै स्थानबाट रक्तश्रावको लक्षण र रगतको बान्ता । न्...

नोबेलले निःशुल्क अप्रेशन गर्दा फेरियो ५ वर्षे उमिसाको अनुहार access_timeपुस २७, २०७६

बिराटनगर । जन्मजात निधारमा निस्किएको मासुको डल्लो अस्वभाविक रुपमा बढ्दै जाँदा ५ बर्षीया उमिसा चौधरीको दुबै आँखा छोपियो । उदयपुरको बेलका नगरपालिका–३ रातापानी घर भएका चौधरी परिवारले उमिसालाई उपचारका लागि जिल्ला अस्पताल पुर्याए । तर, त्यहाँ अप्रेशन हुन नसक्ने भ...

माघ १ गते राष्ट्रिय योग दिवस मनाइँदै access_timeपुस २७, २०७६

काठमाडौँ । आयुर्वेद तथा वैकल्पिक चिकित्सा विभाग टेकुका महानिर्देशक डा बासुदेब उपाध्यायले समाजमा योगलाई शरीर स्वस्थ राख्नका लागि गरिने शारीरिक आसन भनेर बुझाउने प्रयास गरिएपनि पनि त्यसलाई पूर्णरुपमा सत्य मान्न नसकिने बताएका छन् । योगको अर्थ वास्तबमा धेरै फरक भएको उनको भ...

यसकारण खानुपर्छ भिटामीन सी access_timeपुस २६, २०७६

हामीले खाने खानाले हाम्रो भोक मात्रै शान्त पार्ने काम गर्दैन । यसले हाम्रो शरीरमा भइरहने विभिन्न दैनिक प्रक्रियाहरु सही ढंगले संचालन गर्न मद्दत गर्ने विभिन्न तŒवहरु पनि शरीरमा आपूर्ति गर्नेगर्छ । त्यस्ता तत्त्वहरु प्रोटिन, कार्बाेहाइड्रेट, बोसो, पानी र विभिन्न खनिजहरु ह...

जाडो मौसममै किन रुघाखोकीले बढी सताउँछ ? access_timeपुस २६, २०७६

  सबैले थाहा पाएकै कुरा हो, जाडो मौसम बढ्दै गएपछि हामीलाई रुघाखोकीले सताउन थाल्छ । अरु बेला सामान्य अवस्थामा रहने हामीलाई जसै जाडो मौसम शुरु हुन्छ, नाक बग्ने, हाच्छिउँ आउने, खोकी लाग्ने जस्ता समस्याले सताउने गर्छ । गर्मी महिनामा रुघाखोकी नलाग्ने होइन, ला...

नेपाल मेडिसिटीका चिकित्सकहरुसँग दक्षिण कोरीयाली सर्जन access_timeपुस २५, २०७६

ललितपुुर– नेपाल मेडिसिटी अस्पतालका चिकित्सकहरुसँग दक्षिण कोरियाका प्रतिष्ठित सर्जन डा. किमले प्यान्कृयास सर्जरीका विषयमा अन्तर्क्रिया गरेका छन् । दक्षिण कोरिया स्थित क्यंगपुक नेशनल विश्वविद्यालयका हेपाटो बिलियरी तथा जनरल सर्जरी विभागमा कार्यारत डा. सांग गोएल किमल...

सुई हान्ने कर्मचारीलाई फाइल बोक्न लगाइयो: कर्मचारी समायोजनप्रति स्वास्थ्य मन्त्रालय असन्तुष्ट access_timeपुस २४, २०७६

काठमाडौं । संघीय मामिला तथा समान्य प्रशासन मन्त्रालयले गरेको कर्मचारी समायोजन प्रक्रियाप्रति स्वास्थ्य मन्त्रालयले असन्तुष्टि जनाएको छ । बिहिबार संसदको राज्यव्यवस्था तथा सुशासन समितिको बैठकमा भएको संघीय निजामति सेवाको गठन,सञ्चालन र सेवा शर्त सम्बन्धमा व्यवस्था गर्न बनेको विधेय...

दिमागलाई नोक्सान गर्ने केही बानीहरु access_timeपुस २४, २०७६

१। बौद्धिक छलफलहरुमा रुचि नराख्नु । २। चिनी भएका खानेकुराहरु धेरै मात्रामा खानु । ३। प्रदूषित वातावरणमा धेरै समय बिताउनु । ४। धेरै धूमपान, मद्यपान गर्नु । ५। मस्तिष्कलाई चुनौति दिने खालका कामहरुबाट पन्छिनु ।  

किन हिँड्ने ? यस्तो पो हुँदो रहेछ हिँड्दा... access_timeपुस २४, २०७६

  हामी हिँड्नु किन जरुरी छ ? यसले शरीरमा के के हुन्छ ? सबैले थाहा पाएकै कुरा हो हिँड्नु स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक छ । राष्ट्रपतिदेखि सर्वसाधारणसम्म जो कोहीले पनि जानेकै कुरा हो ः शरीर स्वस्थ राख्नको लागि हिँड्नु अत्यन्तै फाइदाजनक छ । खासगरी, ४० उमेर कटेपछि ...

Page 1 of 96